运动健身强体魄，掌握技巧避误区，科学系统易学习，有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目，邀请运动、健身、康养等专业人士讲解、演示，带您一起做运动健身、康养达人。
今天，我们来学习配合呼吸法的八段锦第一式——两手托天理三焦。其强调呼吸与动作配合，可疏通三焦、调畅气机，为养生爱好者提供科学练习指引。
本期理论及技术指导：
北京大学体育教研部教师、太极拳世界冠军 柴云龙
2025-07-17 15:52:00
来源：人民网 原创稿
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新华社北京7月17日电（记者叶昊鸣、张千千）新华社“新华视点”栏目7月11日播发《快递计重、停车计时等“向上取整”，合理吗？》，报道部分快递企业向消费者提供服务时存在“向上取整”计重现象，即“不足1公...
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新华社北京7月17日电（记者 王思北）中国文艺评论家协会第三次全国代表大会暨文艺评论工作会17日在京闭幕，董耀鹏当选中国文艺评论家协会第三届主席。 王廷信、毛尖、尹力、叶青、叶培贵、安德明、李星...
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新华社北京7月17日电（记者袁睿）外交部发言人林剑17日表示，中国始终是推动全球发展的行动派。挑战面前，我们应重振全球发展伙伴关系，推动发展议题重回国际议程的中心位置。中国愿同各方一道努力，促进世界...
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