自行车在街道上行驶，情侣在丹江公园散步，银发老人在广场打太极拳，学生在樱树下读书。麻雀从这棵树飞向另一棵树，回头探看落在身后的人；蜻蜓在小荷尖尖上一动不动，破解花的密码。蒲公英打着小伞，慢悠悠地，在行人间寻找似曾相识的面孔……
这里是商州——慢城商州。
你不需要把油门一脚踩到底，不需要猛打方向猛刹车，北环大道限速五十，龟山大道限速五十，商鞅大道限速五十。限速，让大家在进入这个城市之前慢下来，换一种姿态，也换一种心情。商州城从东到西十几公里，十多分钟的路程，天大的事，也无须着急上火赶时间。
在商州城，“慢”“轻”是标配。如果不是为了炫富，骑自行车很方便，步行是最佳选择。你下了车子，挽着妻子的柔臂款款而行，多了几分悠然，又增添了几分雅致和浪漫。
你到丹江边走一走，你看：风轻轻地吹，柳丝轻轻地晃动，丹江柔柔地缓缓地流淌，如果不是风吹皱了水面，你看不出水在流动。白鹭低飞，锦鲤慢游，鸟鸣长一声短一声，不急不躁，多么曼妙。
你到龙山公园走一走，去看看雄伟古朴的双塔，它们在这里稳稳地站立了四百多年，不急不躁，迎来晓日，送走晚霞，以宁静祥和的姿态，见证商州的风风雨雨，它们站立成一处风景，“龙山晓日”成为商州人引以为傲的名片。
你到莲湖公园走一走，这块镶嵌在城市中心的大明镜，映照着蓝天白云，映照着星星月亮，天那么蓝，水那么净，鸭子成双成对，轻轻地来，轻轻地去，时时向你炫耀洁白的翅膀，柔软的羽毛。走在莲湖公园，噪音和灰尘被挡在树梢之外，城市在刹那间静下来，在这里，所有赞美的语言都显多余，只需倚着老城墙，听蛙鸣，看蝶舞，静等花开……
你不费多大力气走上金凤山，穿万顷梅林，过无际花海，在花的海洋里心花怒放。稍稍仰目，远看戴云山上松涛翻滚，云雾蒸腾，你无法猜透那里到底隐藏了多少不为人知的秘密……
你登几步台阶上了龟山，站在神龟高高隆起的背脊上，赏丹江绕州城盛景，览南秦河涌龟山奇观，远近风光一览无遗，“商州八景”尽收眼底，恰恰适宜对“康养之都”“秦岭明珠”等词汇细细咀嚼……你一定不会觉得太累，出一点毛毛汗恰到好处。如果实在感到体力不济，随便哪一块草地，你四仰八叉躺下，任由太阳暖暖地晒，山风骚情地掀起你的衣角，甲虫努力地爬上鞋面，花瓣悄悄落在嘴唇上……
饿了？商洛美食荟萃任你挑选——商州擀面皮、水煎包子、商芝肉、大烩菜，洛南石磨豆腐、核桃饼，丹凤牛筋面、天麻炖土鸡，商南神仙叶子凉粉，山阳粉蒸肉，镇安砧板肉，柞水洋芋糍粑……如果同行的朋友多，就来个商县十三花，热的凉的、蒸的煮的、荤的素的，山珍海味，吃啥有啥，再喝一碗蛤蟆鱼鱼，或吃一碗酸菜手工挂面，或来一碗玉米绿豆汤，外加一壶商山苞谷酒——让你在这里找到“快活似神仙”的答案……
吃饱喝足，你可以到大云寺默念几册经卷；你可以到秦岭博物馆探寻商山在历史长河中沉淀的瑰丽文化，感受大秦岭绵延千年、雄浑奇伟的历史底蕴；你也可以到公园小舞台去，与商州汉子一起吼秦腔，学一学字正腔圆的商洛花鼓，学一手滑稽和煽情的绝活。最好是去和商州女子一起跳广场舞，商州女子是轻盈的，像温柔的风，若绵绵的雨，似飘飘的雪，如轻漾的波……
该休息了，你就到商州住民宿，山中小院、林下木屋，浴山风，听鸟语，望星空，和你的恋人或“采菊东篱下”，或相偎在竹林边、古树下，轻吟“明月松间照，清泉石上流”的诗句……
什么疲劳症、失眠症、焦虑症、抑郁症、脾胃不和、神经衰弱，都会烟消云散。商山四皓选在这里隐居，不是没有原因的。
商州，一草一叶都值得细细地品尝，一山一水都适合慢慢地回味……