走了一段路之后,大部队就以速度快慢分成了几大“阵营”
73岁的汤大爷虽然年事已高,但体力一点也不输给年轻人
佩服
“中老年暴走团”实力强劲
在昨日的暴走活动中,当所有人从起点一同出发后,很快就因为不同的行走速度而自然拉开长长的队形。不过在队伍靠前端的人群中,并不是想象中的清一色年轻人,“领走者”中不乏实力强劲的中老年参赛者。尤其是74岁的何大爷,别看他老人家一开始走在队伍后面,可没过多久,就把前面的不少年轻人赶超了,就像晨练散步一般,闲庭信步地行进在大队伍的前列,使得不少参赛者和市民非常佩服。
果不其然,11时06分,59岁的参赛者朱广林、37岁的参赛者张磊和74岁的何大爷先后到达终点,成为本次活动的“暴走王”,别看这三位走得快,貌似一点都不累,气也不怎么喘。“我平时就经常从含光门走到大北门,咱有基础啊!”朱广林笑称,年轻人平时上班比较忙,锻炼的机会确实少,体力跟不上,而他们中年人大多平时就很注意锻炼,所以“中老年暴走团”实力才这么强劲。
74岁的何大爷更是表示,这点路对他来说都是小case,“我平时一爬山就是爬到山顶,这点小运动量,我都没感觉,半路上我还玩了会单杠呢!”在等候其他参赛选手时,何大爷更是闲不住地跑去一旁开始玩起运动器械。
口号
将暴走进行到底
12时30分左右,绝大多数参赛者都到达了终点,虽然中间的过程很累,满头大汗,但大家脸上都闪现着运动后的快乐!“希望这样的活动能经常搞下去,每周一次,这样大家暴走就都有伴儿啦!”不少参赛者称,平时自己也都有暴走的念头,可一个人走来走去毕竟太单调,但大伙一起走那就不一样了,既锻炼了身体,还交到不少朋友,更有人倡议干脆成立个“暴走俱乐部”,今后定期组织活动,将暴走进行到底!
“暴走哥”一夜蹿红,让西安不少“暴走一族”现身,可通过这次活动我们发现,现在“暴走”不再是面对交通拥堵的无奈之举,已经成了一种健康的出行方式,既低碳又健康,何乐而不为呢?
当然了,这次活动也充分暴露了年轻人的弱点:平时太忽视锻炼身体这个环节啦,与其抱怨堵车、等上了年纪疾病缠身,不如现在就动起来,开始暴走吧!把运动坚持下来是一个挑战,也是一门学问,暴走是项好运动,许多参加暴走的朋友都从中收获了快乐、健康和友谊,大家都快快动起来吧!据商洛新闻网讯