商洛日报讯(记者 吕丽霞)立秋已近半个月了，本周我市将一直延续入夏以来的高温天气，最高温度依然在30摄氏度以上。那么，这样的高温天气会对人体造成什么样的影响，如何做好高温天气里的预防工作呢？对此，记者专门进行了采访。
据了解，在商洛市中心医院、商洛市第二人民医院，心脑血管、消化系统、感冒和中暑等方面病人有所增加。商洛市第二人民医院主任医师李春正认为，持续的高温天气是"罪魁祸首"。李春正谈到，心脑血管疾病、消化系统疾病和外伤性疾病以及高热病都是夏季常见病。由于人体在过高环境温度作用下，体温调节机制暂时发生障碍，从而体内热蓄积，容易中暑。高血压、心脑血管疾病患者在高温环境里心血管处于紧张状态，血液粘稠度增加，易发生脑出血、脑梗死、心肌梗等，严重的可能导致死亡。同时，高温环境导致人睡眠不足，食欲不振，免疫力下降，如再不加节制地吹空调或电扇，人体抵抗力下降，病菌、病毒就会乘虚而入，极易引起上呼吸道感染，也就是人们常说的感冒。夏季食物容易变质，人们又喜欢吃一些凉的东西或是水果解暑，过凉或是清洗不干净，就会引起消化不良、急性胃肠炎、痢疾、腹泻等疾病。夏季人穿的单薄，人体活动量大，运动受伤、烧伤、烫伤机率增加，这方面的病人也会增多。另外，李春正还特别强调，夏季对老年人、体弱者都是大关口，因为当气温超过33摄氏度时，容易使一些老年人发生中风、脑溢血和心脏病等，或因为人体循环系统发生故障而导致死亡。
专家建议，在这样的高温天气里，有原发病史的人要加强对病情的了解和相关知识的学习，充分做好预防工作，防止因高温引起病情进一步发展；常人也要学一些高温天气预防知识，养成良好的饮食卫生习惯，凉菜、水果要清洗干净，剩饭要进行正确处理；要提高夏季防灾意识，注意减少生活中危险的运动和游戏环节，防止肢体受伤，不要长时间在太阳下暴晒，家里开水壶要远离孩子，防止烧伤或烫伤。户外工作者要多补充水分，注意遮阳，老人和体弱者要生活规律、多喝水、多吃水果，找阴凉的地方避暑，随身携带防中暑药物，尽量避免高温天气给人体带来伤害。