老师组织进入考区
台阶试验后电子测试心肺功能
本网讯（记者 杨森）近日，我市各中学中考生正在进行体育与健康考试中的目标效果测试。中考体育总分50分，现场测试占35分，其余15分由各校按照学生平日体育课表现和课堂测试给分。
现场测试共三项内容，坐位体前屈，50米跑，台阶试验。与去年相比，除商州区把50米跑调整为立定跳远外，其余六县在测试项目上均无变化。
今天上午，商洛中学考区，杨浴河、麻池河等四所中学正在进行台阶实验和座位体前驱项目测试。据商州区招生办负责人介绍，除立定跳远人工现场测量外，今年目标测试全部采用电子仪器测试计分，避免了人工操作可能造成的失误。希望所有考生都能调整好状态，全身心投入到考试中，取得良好的成绩。
考官提醒考生，立定跳远，不要回头。脚自然分开站立，两臂摆到体后时，双膝弯曲半蹲，两脚原地同时起跳。有个别学生跳完后回头看，重心失衡，摔倒在地，这样就影响了考试成绩；座位体前驱，要均匀用力。两臂向前匀速推动游标，向前推动游标时，中途不可停顿，一旦停止，电动测试仪就记录下成绩；50米跑，不要愣枪。起跑时一定要集中注意力，个别考生容易走神，因此听到发令枪鸣后反应迟钝，愣一下再起跑，影响成绩。