我的目标稳定在10秒左右
记者：无论是你本人还是教练组，都认为9.99秒还不是你的极限，那么你下一个阶段的目标和理想是什么？
苏炳添：其实现在我的水平只是在10秒附近，不能说已经能稳定在10秒甚至10秒以内了，所以现在我的目标是让自己的水平稳定在10秒左右，只要能够稳定在这个阶段，以我过去的经验，很自然地成绩还会往上走。今年的冬训对于我来说很重要，可以继续加强我的途中跑那一段，因为今年这一段的技术还有待改善，前面起跑到50米左右，技术已经比较熟练了。
记者：你觉得突破9秒99，自己还有哪些潜力可以挖掘？
苏炳添：目前我的起跑到前程基本能够掌握新技术了，以前习惯的技术动作是支撑50到60米，现在我的最高速度是从50米才开始。我改变技术到现在，时间还不到一年，也是经过这一年，感觉自己找到了一个适合自己的，能够让自己进步的训练办法，我对自己未来的路非常期待，当然，肯定不止9秒99。
记者：你从2011年打破男子百米全国纪录，到现在的9秒99，花了4年时间，这4年你最大的改变在哪里？
苏炳添：说起来很简单的一个变化就是起跑脚从过去的右脚变成左脚（起跑先迈出左脚），其实是整个跑100米的节奏全部变了。我跑到10秒16那个时候，感觉自己没有什么技术含量，可能就是靠一口气，靠力量、爆发力，支撑到这个成绩，但现在的改变很大。
不想取代刘翔只想做自己
记者：你之前有过低谷，也有被人破了你的纪录的时候。你什么时期想过放弃、最难熬？
苏炳添：其实最难受的不是自己被超越，而是怕自己被自己打败。最难熬的时间就是去年去美国训练的时候，刚刚开始改技术那会，真的有过放弃的想法。改技术真的太难了，现在虽然是取得了一定的成绩，但这条路真的没有那么顺利。刚刚开始改的时候，我在室内赛（60米）跑了个6秒7几，成绩很差，我就觉得，是不是自己改变技术根本就是错误的决定，但没办法，改就改了，我那个时候是决定了，能够练出来就继续练，不行的话我就退役算了。