本报讯 (通讯员 张晓 记者 方立)7月27日，市青少年心理学会与团商州区委联合走进商州区消防中队，开展了以“管好您的压力”为主题的心理调适讲座培训。市青少年心理学会相关专家进行授课，并与参加培训的消防指战员进行互动交流。
为进一步做好消防救援队伍心理健康工作，增强消防指战员心理素质和自我调适能力，强化队伍战斗力，团商州区委、商州区消防中队高度重视心理辅导活动，认真组织培训。本次活动的主讲老师以轻松的话题切入，通过真实的案例分享，从心理学的角度讲述什么是压力、压力的表现等，运用心理知识普及和压力调节方法传授相结合的方式，帮助在场的青年消防指战员疏导情绪、卸下包袱、减轻压力、提升激情，并针对可能出现的压力、心理问题提出实用的解决方法，引导他们正确调控情绪、释放压力，在工作中收获成长和快乐。
参加培训的指战员表示，通过学习认识了情绪管理的必要性，了解了心理健康的重要性，提升了心理健康自我防护意识和心理承受能力。