日媒教你9秒消除眼部浮肿 拥有光彩迷人大眼
【环球网综合报道】早上起床时，是否感到过眼部肿胀难受呢？在忙碌的早晨，无视这种肿胀感的人不在少数吧。但是，这会使眼部的老化物质堆积，可能让眼睛看起来变小哦。常见的消肿方法有冷敷，然而对于没有这个时间和条件的人士，日本biranger网站在5月4日的报道中介绍了只需按摩几秒的眼部消肿术，来看一看吧!
消除眼部浮肿的原理在于舒展眼部肌肉，促进眼部血液循环。
首先看着镜子，保持微抬下巴，捏住下巴尖的姿势一秒。这样做三次为一组，可以伸展上眼皮的肌肉，促进血液循环，消除浮肿。这个方法不止早上可以用，觉得眼睛很累，想要提神的时候，也不妨试试哟。当然，这个动作比较奇怪，最好在没人看到的地方悄悄进行哦。
在上述方法的基础上，配合眼部按摩效果更佳。用无名指的指腹按摩眼窝处，按压三秒，释放三秒，这个方法不止能消肿，还能去除黑眼圈哟。
那么，如何提前防止眼部浮肿呢？
眼部浮肿防大于治，接下来看看有何预防之策吧!
1、饮食少盐少糖 睡前少喝饮料
若在晚饭或睡前摄取多盐多糖的食物，会让身体水分流失，易引起眼部浮肿。因此，睡前有必要补充一定水分，但是不能过量，约一杯的量即可。
2、避免过低的枕高
枕头低或者不睡枕头的人在睡觉时，身体保持水平状态，易引起眼部浮肿。
3、泡热水澡
泡了热水澡能舒缓肌肉，促进血液循环，有助于防止眼部浮肿。
以上介绍的是一些能防治眼部浮肿的小习惯。消除眼部浮肿只需数秒，您不妨也在忙碌的清晨试一下哦!(实习编译：唐逸帆 审稿：王欢)