本报记者 王孝竹
7月12日清晨8时,商洛市银杏公园太极拳馆内朝气满满、生机盎然。37岁的夏子歌准时抵达拳馆,换上练功服,加入晨练队伍。八段锦热身、陈氏二十八势太极拳、老架一路……两小时的课程里,她全程专注投入,额角渗出细密的汗珠。“之前在江滨公园跟着老师练,但上课时间总与工作冲突,常常错过。”夏子歌说,今年5月,她在网上看到拳馆公益课堂的开班通知,便主动报名参与。“这里上课时间固定,教练教学细致耐心,最重要的是能够科学健身,有效规避运动损伤。”
夏子歌是商洛市太极拳馆公益教学的众多受益者之一。这座建筑面积2000平方米的拳馆坐落于丹江水岸银杏公园内,绿树环绕、碧水相依,室内可同时容纳200余人习练。拳馆外围便是银杏公园的开阔场地,天气晴好时,学员们也会移步户外练功,馆内馆外动静相宜、生机盎然。
拳馆的公益传武之路,始于馆长王隆潭。1962年出生的王隆潭,是商洛中学高级教师,同时身为陈式太极拳第十二代传人、中国武术六段、国家武术一级裁判、国家一级社会体育指导员。1991年,他学成出师时,师父郑重嘱托:“你回到商洛后,一定要好好传播太极拳,你身为人民教师,更要带动更多年轻人习武强身。”
一句嘱托,化作三十余年的坚守。回到商洛任教后,王隆潭从校内师生入手,利用早读前的空余时间,带领师生在操场习练太极拳。此后,他又将太极拳带进商洛学院,每天清晨五点准时到校,召集学生晨练授拳,结束后再赶回商洛中学组织学生早读,彼时的他还身兼班主任一职,始终双线兼顾、默默耕耘。
如今,身兼商洛市太极拳协会会长、太极拳馆馆长及总教练等职务的王隆潭,身份虽变,初心未改。他带领教学团队走进数十家机关单位、中小学校普及太极拳,在莲湖公园、城市广场、金凤山等地都留下了公益授拳的身影。近年来,拳馆每年开展1至2次教练员专项培训,组织学员外出参赛交流,定期邀请武术名师莅临授课指导。王隆潭多次受邀担任国际武术赛事裁判。
今年56岁的王锋,是太极拳国家一级教练员。并非专业运动员出身的他,凭借一腔热忱深耕太极,将热爱发展为终身事业。他每日准时到馆授课,深耕站桩教学,形成了一套成熟完整的教学体系,始终倡导“自然呼吸、自然而然”的练功理念。同时,他通过网络直播普及站桩教学,吸引了全国各地的太极爱好者慕名求学。“太极拳入门简单,但长期坚持十分枯燥,唯有持之以恒,方能突破自我。”王锋时常叮嘱学员,“练功之本,在于练心。”
63岁的退休市民罗建文,已在拳馆坚持习拳三年。2023年5月,经朋友引荐,零基础的他正式加入拳馆学习。如今,他已熟练掌握老架一路、老架二路、四十九势太极剑、二十六势太极拳、八段锦等多项套路,收获满满。“每天早上七点多来练,一直到十点结束,馆内练功环境优越,坚持锻炼后身体素质明显提升,还能结识志同道合的拳友,充实又舒心。”罗建文说道。
公益惠民,是商洛市太极拳馆最鲜明的底色。拳馆坚持面向社会免费或低收费开放,除日常公益教学外,拳馆积极参与景区展演、文旅活动、体育赛事等各类展示活动,常态化走进机关、校园、社区开展公益太极拳培训,将传统武术文化传播与全民科学健身深度融合。2023年至今,拳馆累计培训社会体育指导员3000余人次,带动上万名群众参与太极健身,目前每日常态化到馆锻炼人数达上百人。值得欣喜的是,太极拳健身群体正悄然走向年轻化,越来越多的青年、学生主动加入习练队伍。目前,拳馆有国家一级教练员3名、国家二级教练员8名,师资力量持续壮大、教学实力稳步提升。
“教会一个人科学锻炼,就是帮他养成终身健身的良好习惯。”王隆潭坦言,“以往习练人群以中老年为主,如今越来越多年轻人和学生主动参与进来。我们希望带动更多市民走进拳馆、走向户外,在专业社会体育指导员的指导下科学健身,让全民健身氛围愈发浓厚。”
从1991年校园早读前的操场晨练,到如今银杏公园设施完善的专业拳馆;从王隆潭一人的初心坚守,到如今数千名社会体育指导员、上万名健身群众的广泛参与,三十余载薪火相传,商洛市太极拳馆始终践行初心承诺,勾勒出这座城市全民健身的生动图景。太极拳这一中华传统文脉瑰宝,正在商洛大地薪火绵延、焕发新生。