日媒教你轻松摆脱成人痘 与痘痘“再也不见”
【环球网综合报道】成人痘痘总是一波未平一波又起，成人痘通常十分顽固且很难治标治本。大家都想轻松摆脱成人痘吧。日本Modelpress时尚网站于5月4日刊文总结了成人痘的治疗方法，介绍了日常生活轻而易取的改善方法及从化妆品或食物中摄取的万能成分。
青春期的痘痘成因大多为油脂分泌过多，许多青春期朋友通过每天仔细清洁就能摆脱痘痘，但是另外一方面成人痘却易复发难很祛除。成人痘为什么会很难祛除呢？原因是成人痘的成因与青春期的痘痘完全不同。
成人痘的成因是皮肤干燥及皮肤新陈代谢絮乱造成了陈旧角质堵塞毛孔。为了预防皮肤干燥就应该多多保湿，防止皮肤新陈代谢絮乱就应该过有规律的生活。只有做好预防对策才能不再长成人痘。
但是，现在人们的生活节奏快且繁忙，在这里就介绍一下因荷尔蒙平衡絮乱及压力等原因不能改变生活习惯的方法祛除成人痘。
1.成人痘的原因—解决肌肤干燥!
就算明知成人痘的成因是肌肤干燥，但是日常生活及工作中免不了在空调下进行，这样就很容易造成肌肤干燥。对于这类已经皮肤干燥的成人痘的祛除方法就是改善干性肌肤。
为了改善干性肌肤，日常生活中能做且最有效果的改善方法就是洗脸与保湿。首先有关洗脸，要特别注意挑选洗脸奶。请避免使用含有油分及含有合成活化剂的洗面奶。其中最好使用温水洗脸。用力搓洗反而会刺激痘痘生长，所以请轻柔地洗脸。然后，非常重要的一点就是要使用高保湿的化妆水来进行保湿工作，选择化妆水与选择洗面奶一样重要，不要让含有油分的化妆水刺激肌肤，所以可以选择无油的化妆水。选择对肌肤安全且能充分保湿的化妆水，这样就能与成人痘再也不见了。
2.维生素C是成人痘的万能成分
如果想成为让人羡慕的美丽肌肤就必须补充大量维生素C，事实上维生素C也是拥有治疗成人痘效果且含有大量万能成分的维生素。首先，维生素C能够促进成人痘尽早祛除所必不可少的“皮肤新陈代谢”，并拥有超强的杀菌效果。此外，痘痘治好后苦恼的痘印及色素沉着都能通过维生素所拥有的美白效果轻松解决。
如此拥有改善成人痘效果的维生素C可以平时从化妆品中摄取。但是，并不是说任何含有维生素C成分的化妆品都有效果，重要的是选择拥有更好效果的高浓度且肌肤渗透性强的产品。当然，从食物中摄取也十分重要。维生素C可以通过食用芹菜、柠檬、青椒、草莓、西兰花等新鲜瓜果蔬菜中获得。请注意维生素C的摄取应该是从内至外，这样不仅对祛除成人痘有效果，还能一定程度上起到预防成人痘的作用。(实习编译：杨晋琳 审稿：王欢)