英媒教你如何拯救常见问题肌肤
【环球网综合报道】据英国《每日邮电报》5月8日报道，作为人体最大的器官，皮肤在我们的日常生活中发挥着举足轻重的作用，而如此重要的皮肤若不加护理会滋生各种问题。对此，营养学家们将一一支招教，告诉我们如何解决这些常见的皮肤问题。
皮肤总面积可达2平方米，重量约占人体总重的16%，平均每寸皮肤约含250个汗腺，40个皮脂腺，25根汗毛和部分血管及神经。因此，人体表皮状况无时不刻不向我们传递着身体的健康信号。首先，干燥瘙痒性皮肤易起水泡并容易引发湿疹，而湿疹也并非仅频发于儿童，它在各阶段人群中都十分常见。要想去除湿疹，在配合药物治疗的同时，我们也得注意个人卫生并且减少奶制品，肉类以及酒精的摄入。此外，Life Extension旗下一款植物神经酰胺软胶囊能快速修复各种干性皮肤。神经酰胺是存在于皮肤的一种脂类，一般被用于护肤品中，而科学家最新发现直接饮用神经酰胺能更有效地缓解湿疹等皮肤隐患，迅速恢复皮肤的保湿和屏障功能。
与干性肤质相对的油性皮肤则易见于青少年和内分泌失调的女性群体，尤其是处于更年期的女性。为了改善油性肤质，营养学家们建议油田妹们要适当补充营养，清洁皮肤，多锻炼多休息。而相比之下，Viridian Clear Skin Complex这款产品因富含锌和清血药草，能有助身体排毒和平衡荷尔蒙，它已帮助无数姐妹摆脱了油光满面的现状，并且疗程更短见效更快。
最后，易擦伤性皮肤也是常见的问题肌肤之一，它更常见于超重和贫血人群。除了健康饮食外，Citrus Bioflavonoids by Solgar Vitamins这款保养品提取自柑橘类水果，有利于强化皮肤等软组织结构，从而能有效帮助修复皮肤伤痕。(实习编译：尹倩雯 审稿：张雪)