浙江卫视明星家庭户外亲子成长秀《人生第一次》第五期在2月8日大年初九播出。第五期节目中，除了抵挡严寒，明星家庭们还要一如既往地和“早起”做“斗争”，这次的“早起”还创了新纪录——凌晨四点半早起打板。通过简单的竞赛环节，最终小沈阳和王仁甫“幸运中奖”。身为偶像团体出身的王仁甫顶着蓬松的“起床头”准时起床完成任务；与此同时，同样习惯晚睡作息的小沈阳不仅晚起，还大发“起床气”，最终没能完成任务。
节目播出后，小沈阳没有信守承诺并发“起床气”引发网友争议，并被不少观众指责有“耍大牌”之嫌。当晚，小沈阳通过新浪微博向网友公开道歉：“谢谢大家的关注与批评！对于起早这件事情，再次向喜欢我的观众道歉！我表现得太不好了！我就是这样一个人，开心我开心！不开心我就不开心，别的不会。耍大牌谈不上，因为我不是大牌，就一农民，普通的老百姓，我错了！”有网友认为小沈阳的道歉词缺乏一点诚意。
就在小沈阳被网友指责的同时，小沈阳女儿阳洋的表现却被广大观众一致认为“乖巧”“让人心疼”。阳洋知道早起对爸爸是件难事，因为担心爸爸完成不了任务，她还主动早起，自告奋勇陪同爸爸一起出门打板。据了解，为了能陪爸爸打板，阳洋一夜没睡。女儿的懂事，也让小沈阳事后愧疚不已，“女儿是我的骄傲！爸爸不是你的好榜样。”
另外小沈阳夫妇也多次通过微博等方式表示，看到网友恶意评价女儿的外貌很伤心，希望大家不要攻击一个小孩子，而懂事的阳洋在节目中面对嵩山大声喊出心里话“我长得像爸爸，我很骄傲”，这让意料之外的小沈阳夫妇当场泪奔。（新华网）