越来越多的学生、职场人士加入了“拖延症”的队列，究竟该怎样克服这个影响工作耽误生活的问题呢？近日，悦读纪新出版的图书《我们都是拖拉斯基》告诉你如何终结拖延症，此书献给那些头脑聪明、性格可爱、观察敏锐、思想深刻、才华横溢，但毫无建树，被与生俱来的拖延恶习所纠缠的人们。
每个人都可能患上拖延症，无论是总裁还是前台，司机还是白领。时至今日，拖延已经成为我们最亲密的敌人。你是不是拖延症患者？你是否想摆脱它？你是否曾经尝试摆脱，最终却功败垂成？你是不是觉得很沮丧？拖延症简直无所不在，不可战胜。 悦读纪携手美国权威心理学家[美]帕梅拉•S•威格茨博士、[美]凯文•L•佑克博士打造史上最强治愈系《我们都是拖拉斯基》。本书并不能立刻救你于拖延至沼泽，它的意义在于告诉你如何掌握自救之法。
近期，随着职场类影视剧、图书的大力宣传，人们越来越重视职场的生存法则，越来越看重自己的职场表现，可是我们又不约而同的发现了这样一个问题：拖延。这几乎是每个职场人士最有共鸣的问题也是最畏惧的问题。“不能按时付账单；直到圣诞节当天才去买礼物；3天能做完的工作，在一周的工期里，一定要等最后3天才去做；回复一封普通邮件要花费数小时，修改N次；按书的类别排列书架；按书的大小排列书架；按书的颜色排列书架；为一个项目设计几个方案，并迟迟无法确定选择哪个；总是逃避，总是无法开始......”上述的问题无时无刻不在我们生活中体现，如何正视、如何治愈、如何解决是《我们都是拖拉斯基》会告诉你的。
当你阅读这本书时，打开目录，就会看到四个大部分，这就是本书的四个主题。第一个部分中你将认识焦虑和拖延症之间的关系。第二个部分，你将学习如何改变自己，如何扭转负面的、消极的思想模式，从而改变这种模式导致的焦虑拖延症。你将发现潜伏在你习惯性逃避下的那种对于失败（或者成功）的恐惧和不安，你将重新树立自己的信心。当你开始挑战自己的完美主义，就意味着你准备接受生命中不可预知的美。第三部分主要是跟大家分享改变行为的一些策略，帮助你尽快直奔成功。书中将向你展示如何设定有效的目标，如何帮助自己重塑自信，如何更加合理地安排时间。最后，在第四个部分，书中将告诉你一些能够帮你保持良好状态的方法，要知道，这良好的状态可实属来之不易！书中将教会你在任何社会环境下都能保持心态的关键因素，也会教你如何防止拖延症的反复发作。
据悉职场上的拖延症的覆盖率已经几乎达到百分之百，与其我们恐惧拖延症的存在，不如来看这本百家传媒联袂推荐的拖延症治愈系最有效图书——《我们都是拖拉斯基》，相信职场上的你、生活中的你都将化身为最有执行力的执行超人。
书籍信息：
作者：[美]帕梅拉•S•威格茨博士
[美]凯文•L•佑克博士
薛夏（译）
出版社：江苏文艺出版社（搜狐读书）