北京时间今天中午，抵达西班牙赫雷斯基地已经3天的国足将士，完成了第一堂有球训练课——由于前两天卡马乔给队员安排了大强度的体能训练，所有国脚“受累”不浅，因此，今天的训练球感普遍不佳，老将孙祥更是因为急性肠炎去当地医院输了液。
“过去，国足在正式比赛下半场最后15分钟的体能状况往往比较差，这次走之前，教练组就打了招呼，在西班牙的集训主要是体能储备，所以，队员们一定会很累。”足管中心国管部一工作人员表示，“关于体能训练容易导致球员伤病的预案已经很详细了，卡马乔还特意从西班牙请了专业理疗师来基地帮助队员恢复体能，效果非常好。”
国足在赫雷斯基地能够享受各种专业康复手段——第一天的冰水浴就让他们大开眼界。有别于国内自我放松和按摩的传统方法，先进的康复保障系统正是卡马乔敢于勒令球员苦练体能的前提条件。
“上午不停地跑，下午还是力量训练，累到不想说话”，有国脚在微博中说到体能训练的艰苦，“但大家都在咬牙坚持。”
半天的休息过后，卡马乔在有球训练课上直接安排了分组对抗，他对球员的要求很简单，“强度要接近实战”。在这样的“逼迫”下，国足20分钟的对抗频频出现铲球动作，所幸没有队员在对抗中受伤。
据记者了解，两天后，国足将迎来西班牙拉练的第一场比赛，对手为西班牙第四级别联赛的球队，双方约定这场实力悬殊的比赛只打60分钟。而在集训后期，还有两场货真价实的正式比赛要考验国足的整体作战能力——如果不出意外，西甲劲旅塞维利亚和皇家贝蒂斯都要和国足过招。
除了本职工作，卡马乔还要利用自身优势，帮助同样去西班牙拉练的U22国足落实热身赛对手，U22主教练傅博在临行前告诉记者，“U22队伍和国足一同拉练，对年轻队员来说，是一个非常难得的锻炼机会。卡马乔也表示会在很多方面帮助这支球队。”