我发觉，长期痴迷于某件事物，突然间却要和它断绝关系，是一件很让人痛苦和纠结的事，就像热恋中的一对情人突然间不让他们见面，一定会让人伤心欲绝肝肠寸断的。戒网瘾如此，戒酒瘾如此，戒烟瘾亦如此。就说这陪伴了我二十几年的香烟，虽然知道它的害处又下定决心非戒不可，但一旦要和它说拜拜，竟是那样地难舍难分，于是，我思索着说服自己戒烟的理由。
小时候看电影《渡江侦查记》里女游击队员提着菜篮子在江边一边喊“香烟洋火桂花糖”一边扫描江边敌人修的礁堡，然后走到侦查员身边递上一包老刀牌香烟，香烟下面找的零钱里夹着画着的地图。无限羡慕这香烟是传递情报的道具呢。上高中的时候特崇拜发哥，很欣赏他叼着烟卷风流倜傥的样子，羡煞了于是开始模仿大亨的气派，偷偷地学抽烟，那时感觉很男人。
参加工作后，一大圈子朋友都抽烟，不抽烟的人反而被蔑视，被人嘲笑说“不烟不酒不如鸡狗”，男人抽啥牌子的烟也反映出男人的品位，坊间流传“男人混得好，抽的是万宝”，“活得不如人，抽的是哈德门”，“日子过得凄惨，抽的是窄版”。那时觉得抽烟能反映出一个男人的品质与风度，也想，一群臭男人坐在一起，若不抽烟喝酒打牌，多无聊啊!
可是随着年龄的增长，随着社会的发展，随着人们环保意识日益增强，渐渐发觉抽烟者越来越让人反感，被孤立被蔑视的感觉愈加强烈。如去外地出差，若有同学来访，男的尚能同流很快适应并融入到房间的乌烟瘴气里，女同学绝不合污，一定掩口捂鼻，扭捏在门口，即使下决心勇敢进来，也咬口憋气，半晌无语。下次再来，知你抽烟，定会避而不见。因抽烟导致同学关系生疏。在会议室开会，我若冒烟，左邻右舍必蹙鼻咧嘴，蔑视我这污染源，冒烟的我日益感到了压力。走在大街上，见不灵醒的烟民被戴红袖标责任心极强的老大爷揪住不放，我吓得大气也不敢出。现在，公共场所相继都在禁烟，烟民的领地就像野羚羊的栖身地越来越少，逐渐被逼到厕所的外面或者阴暗的角落。
环顾一圈朋友，大多都在环保人士的感召下，毅然戒烟，我开始深刻反思，这香烟是伤害人的迷香，青烟浊气是导致脑血管、心血管疾病的罪魁。养生谣日：“童心蚁食龟欲猴行，不烟少酒能活九十九。”我才认识到嗜烟者点燃的是香烟，燃烧的是生命啊!因此，我开始怨怼我年少时的无知，沾染上抽烟的恶习。抽烟有啥益处呢?烟抽多了，说话时一股烟臭味，让别人掩嘴捂鼻，干活时咳嗽不断，如病夫一般。一举起这恼人的被香烟熏得焦黄的手指，我就满腔悲怆，本来像费玉清清纯的嗓子，烟抽得却成了刀郎嘶哑的很沧桑的声音。因此，我有充分的理由下定决心，坚决戒烟。（商洛日报 作者：流 涛）