本报通讯员 毕波波
洛南县跑步协会的长跑爱好者进行晨跑锻炼
当前,随着洛南县全民健身各项设施越来越完善、健身途径越来越便捷,群众锻炼运动的场景随处可见,全民参与健身、共享健康生活的实践热潮正在涌动。
7月7日,在洛南县惠民广场,伴随着行进有氧健身操口令,500多名行进有氧健身操爱好者在领操员的带领下,迈着统一的步伐,缓缓前行。张弛有度的节奏、气定神闲的姿态,充分展现出行进有氧健身操的风格。“我加入行进有氧健身操队伍主要是为了减脂塑形。从去年10月份这个队伍成立以来,我坚持锻炼。通过一起做行进有氧健身操,我认识了很多朋友,大家每天锻炼,身体素质也有了明显改善。”洛南县行进有氧健身操队领操员贾战英说。
该队伍自成立以来,吸纳了许多市民,特别是中老年人从观望到接受、喜爱,行进有氧健身操成了惠民广场一大特色健身项目。同样,在晨练的人群中,总能看到长跑爱好者奔跑的身影。长跑爱好者大多在早上5点多起床,赶7点前跑完自己的“小目标”。从一开始的单纯爱好跑步,到后来的一直坚持、互相鼓励,不断提高跑步技巧,如今,他们中的不少人可以挑战半程和全程马拉松比赛。
“自从我喜欢上跑步之后,感觉自己的身体越来越好了。如今,洛南县的跑步环境非常好,空气清新,健身步道干净,跑完之后心情非常舒畅。”洛南县跑步协会副会长张建民说。
在洛南县体育场,前来锻炼的市民络绎不绝,场馆内有许多气排球运动爱好者,传球、扣杀、鱼跃救球……现场很是热闹。“这两年随着各类排球赛事在商洛举办,家门口的健身场地也越来越多,我也逐渐喜欢上了气排球这项运动。现在只要有时间就会约上朋友一起来打气排球,不仅可以锻炼身体,还可以培养团结协作精神,我觉得这是一件非常好的事。”训练间隙,洛南县气排球爱好者杨飞说。
如今,选择去健身房“火热”训练的市民也逐渐增多。当日,在洛南县西城区的拿铁健身房,市民在各种运动器械上挥汗如雨。刚结束锻炼的体育爱好者张扬说:“我已经坚持锻炼半年了,下班和周末都会来锻炼。虽然每次锻炼时间不长,但是健身给我带来了明显的变化,身心放松了,整个人比原来更有活力了。”
近年来,洛南县先后建成洛南县体育运动中心等体育场馆,常态化开展全民健身系列活动,先后举行了“全民健身 运动三秦”陕西省群众体育赛事五级联赛(商洛赛区)广场舞比赛、气排球联赛等活动,基本形成了体制机制灵活、场地设施优良、群众体育普及、赛事活动丰富、体育社团活跃的体育事业发展新局面。下一步,洛南县将持续优化软硬件设施,丰富体育活动载体,提升运动体验,不断推出更多惠民生的体育服务举措,精心举办群众喜闻乐见的体育赛事和健身活动,进一步激发广大群众参与体育运动的热情,持续推动全民健身事业健康发展。