渐渐的，我们长大了，不知不觉中，我们学会了生活，学会了与人交往。时间长了，我们便有了情趣相投的好朋友，有了相互关心的好搭档，有时候，我们并不是像去摘一朵花似的刻意的去撷取，慢慢的，我们被一种叫做“伤害”的东西侵蚀着，渐渐的，我们有了提防。我们总是很坚强，总是微笑，虽然我们身上带有伤害的创伤，但我们依旧平淡的生活着，可我们万万没有想到，这种伤害并不是来自外部，恰恰是我们自己一手造成的。
当我们做错一件事情时，对方并没有刻意的指责我们，而我们心里却很惭愧；当我们看到自己的好朋友跟别人说说笑笑，冷落自己时，我们会难受；当我们被别人的讥笑怒骂充斥的时候，他们那些不道德的行为，不文明的话语萦绕在我们身边时，我们也许会叹息，也许会愤怒，更多的则是一笑而过。
当我和朋友闹翻时，我会很难受，但我绝不会让朋友看见，因为我不想让朋友一起陪我伤心，一起陪我流泪，陪我叹息，当我一天无数次的听到重复的，别人那冷言相对时，我总是沉默不语，耐心的听完他的话，有时候会叹息，更多时候我会想：也许吧！也许他说的对。当我跟朋友绝交时，我很心痛，只不过是离开朋友，没什么大不了的了，我总想让自己不去想，不去忧伤，但更多时候是自己在伤害自己，自己在回忆，自己在在乎，对于朋友本身，自己从来没有多想过......
我总是对朋友说：“有什么不对的可以指出来，我会改正。”但更多时候，朋友并不告诉我这些，当最后因彼此伤害，忍无可忍时，才说出自己的真心话，那一刻，我要崩溃，伤害我的不仅是自己，而是那惨白纸上模糊不清的文字，任凭眼泪藏在眼眶，心里一阵一阵伴随着跳动的疼痛而难受。提及伤害，还是自己伤害自己，更多时也是无意间伤害了别人。
我总想逃避，想一个人，但那是不可能的，时间久了，自己会变的安静，变得孤独，变得不想多说话。那时刻的伤害才是最重的。人生之路毕竟很长嘛，我们要向前看，要学会为自己减少伤害，学会让自己珍惜所拥有幸福的感觉，珍惜目前所能拥有的一切，我们要学会放弃，使我们不被一些微不足道的东西网罗住，要不然不仅把自己折腾得伤痕累累，也妨碍了自己行进的步履。
不伤害自己，这无疑是一种积极意义上的超脱，从而使我们拥有平和的心境，使我们能踏踏实实走那属于自己的道路，做自己该做的大事，进而走向成功，获得更多更有价值的东西。——不妨说，在人生旅途行走时，要时常叮嘱自己：别伤害自己。（美文网）