好好对自己

　　好好对自己

　　你很喜欢自己，可是，却好像不怎么爱你自己。

　　该吃饭的时候，你总是忘记；

　　该睡觉的时候，你又总是熬夜写日记。

　　雨天出门，你懒得带伞；寒风来袭，你又懒得加外衣。

　　医生说烟酒和咖啡对你都不好，你却定时定量补给尼古丁、酒精和咖啡因。

　　你简直是在折磨你自己的身体。

　　你说你很喜欢自己，可是，却好像不知道怎么好好对自己。

　　好好吃饭、好好休息、好好工作、好好穿衣，这就是好好对自己。

　　爱，有时候其实没什么大道理；

　　爱自己，也不过就是从吃饭穿衣这种日常琐事做起。

　　喝杯茶吧

　　那杯茶闲置太久，已经冷了。冷茶没了香味，却多了一股铁锈般的涩味，你是不爱喝的，因为喝下去没有乐趣。

　　同样的，当一颗心被闲置太久，也会逐渐变得冰冷。冰泠的心很难再加温，就算千方百计送进微波炉去调整温度，这颗冷过复热的心，也不再是从前那一颗了。

　　一段已经冷却的关系可以挽回吗？不，没有什么能挽回的，你只能重新开始。

　　即使是面对同一个人，也是用一种新的态度去建立新的关系。

　　过去心已不可得。

　　就像倒掉那杯冷茶，再泡一杯热的。

　　抛弃西红柿酱

　　同桌的朋友们都觉得意大利面就该淋上西红柿酱，你却坚持要遍撒胡椒盐才好吃。

　　「你真奇怪，和我们都不一样。」

　　朋友们的言语让你感到一阵轻微的反胃，一阵小小的消化不良。

　　其实关于食物，不过是各人品尝各人的滋味，

　　大多数人喜爱的口味并不等于每个人都会喜爱的口味。

　　本来嘛，是谁规定意大利面一定要淋上西红柿酱？

　　这个世界哪里有谁可以规定谁？而同样的一件事，

　　你的想法与做法又何必和大多数人的想法与做法一样？

　　不必害怕自己和别人不一样，因为你本来就和别人不一样。

　　毕竟在品尝「你的」意大利面的是「你的」牙齿和舌头。

　　毕竟在感觉「你的」经验的是「你的」才智与心灵。

　　没有任何 人可以代替你的感受，因此也没有任何人有权利对你下判断。

　　所以就大大方方地在你的盘子里撒下半瓶的胡椒盐又怎样？

　　这是你的意大利面。

　　这也是你的人生。

　　Buffet

　　你走进Buffet餐厅，琳琅满目的漂亮食物让你目不暇给，但其中总有几项是你不想拿起的，因为你知道你的胃容量有限，无法接纳全部的食物。

　　你走入茫茫人海，来来去去的人们在你身边流动，但其中也总有一些人是你只能维持表面上的客套的，因为你知道你的时间与感情有限，无法对所有的人付出关心。

　　每个人对食物都各有偏好，就像人与人之间亦各有磁场，

　　这其中无关是非好坏，只是吸引与否的问题，

　　而你必须做出最能让自己快乐的选择。

　　人生不过是一个Buffet餐厅；人世一遭，也不过是吃一客随缘顺性的Buffet。

　　红豆汤

　　天冷的时候，你喜欢喝一碗甜甜的红豆汤。

　　热热的汤顺着喉咙滑下食道，冷冷的胃便暖了起来。

　　喝着红豆汤的时候，恼人的爱情远离了，烦人的工作远离了，

　　一切不顺心不顺利的事情都远离了，你专心地喝着浓稠可口的汤，

　　从胃里涌起一股幸福感，直抵心底。

　　在这种冷冷的天气里，每天给自己喝一碗红豆汤的时间，

　　只要让舌头去思想，其他什么都放下，

　　这是一种满足自己的仪式，也是以甜意对抗寒意的方式。