生活中，我们经常说爱情甜如蜜，但是这个蜜到底是怎么酿成的？不清楚。往往就是这样，蜜蜂酿了蜜，却不知道蜜是怎么样酿成的。如果你不知道的话，很多时候缺少一些要素，你就会发现，这个蜜要么不粘，要么不甜，要么不香。那怎么样让这个蜜又稠、又香、又甜呢？
在《社交商》中，它讲了三大要素，哪三大要素呢？
第一个要素叫做依恋，就是夫妻之间、情人之间会有依恋之感，难舍难分，对对方有依赖。如果没有依赖的时候，就会出问题，就会疏远，所以这个蜜就会不粘。
第二个要素，我们把它叫做照料。依恋主要是对他人的要求，或是对他人的需求，我需求你。但是，照料是我付出，我帮助你，就像母亲照料孩子，护士照顾病人一样，是一种付出。付出会有快乐，我们在照料他人的时候，心里要有这样一个情感，那么照料的结果会使彼此更加依恋。在爱情中融入照料，学会付出，促进情侣间的相互依恋，这是应该注意的。
第三个要素就是要有性。如果说照料会造成了蜜的甜，那么性更多地造成了蜜的香。如果没有一个和谐的性生活的时候，这种爱情也会变质，也会失去这种芬芳。
那么，双方陷入了情网，就差不多陷入了这三点之间。特别是在男女恋爱期间，《社交商》这本书中讲到了这样一个观点，陷入情网，他的心理机理和吸毒的心理机理是一样一样的。欲罢不能，日也想，夜也思，一旦离开自己所爱的人就痛不欲生。所以很多时候，父母干涉儿女的爱情，往往就像干涉吸毒一样，基本上起不到很好的作用。从神经系统讲，对于人的这样一个刺激点和兴奋点，爱情和吸毒几乎是一样的，那么我们拆出来就是这三点，叫做依恋、照料和性，爱情甜蜜的三个配方。
戈尔曼给我们揭开了这样一个事实，所以在婚姻生活中，如果发现了问题，就从这三点之中去找吧，肯定会有一个地方出现了缺陷。问题出在哪儿，我们就着手弥补那一方面的东西。比方说依恋，小孩子对大人是依恋的，我们对家乡也是依恋的，并且这种依恋之感往往是久久不能割舍的。但是，有的时候和他人发生矛盾，却是在于对依恋的不理解。
依恋有三种类型，有的人对你很依恋，但表现出来的是不依恋，所以你不能解读的时候就认为他不爱你了。其实不是这样的，风格不一样表现出来的依恋就会有不同。
在依恋之中，有百分之五十五的人是属于安全型的。这种类型的依恋是你能感受到他，他也能感受到你，如果用一首歌来代表的话，叫做明明白白我的心，这个类型的人比较好解读。
但是第二种，回避型的人就不好解读了，他喜欢你，但是他躲开你，他有恐惧。所以有一些女孩子在追男孩子的时候，就会发现，他们像雾又像雨，忽远又忽近。这些男孩子往往是回避型的，他对于太热烈的感情有回避。包括有一些女孩子也是这样，你对她太热烈了，她会害怕，她会躲开，为什么？当你真正解读了这个人的时候你就知道了。就好像《小王子》里面，那个狐狸对小王子说的：“我喜欢你，但是你不要离我太近，我害怕。”可你又想靠近他，怎么办呢？你慢慢地慢慢地接近他，给他安全感，让他慢慢地适应你。
第三个叫做忧虑型，忧虑型的表现往往是“你说我像梦，总是看不清”。他总是担心他的爱人不爱他，他每天都担心，有一点小事情他就很恐慌，这样的表现就是忧虑。对于忧虑型的人，你要明白无误地告诉他，解除他的忧虑，这和对待回避型的人不一样，你要让他感觉到你的热烈，感觉到你的热情。
在爱情中，认清对方风格就不会出问题，要不然就会误读了对方。其实在家庭中，因误读造成的伤害，比其它因素造成的伤害都多。概括地说，它涉及的是人的感受。
我们不妨这样来看，在一个家庭里面，小孩子和大人相处的时候，他往往只顾自己的感受，而不顾父母的感受，要这样要那样，稍有不满就会大吵大闹。这个时候我们会说，他还是个孩子，他控制不了自己的情绪，他只关注自己的感觉，他不会关注父母的感觉。那么，什么时候他才会关注父母的感觉呢？等他长大了，成熟了，他才会关注别人的感觉。不顾及他人的感受，家庭关系搞不好也是差在这里。就是一个别人讨厌的男人，他只关心自己的感觉而不顾他人的感觉，像孩子一样，他不成熟。一个令人讨厌的女人也是这样，她只关心自己的感受，不关心别人的感受，就像一个小孩子，她不够成熟。怎样才能够成熟起来，怎样才能建立健康的家庭关系，让自己变成一个成熟的男人或成熟的女人呢？