在2015年新浪“跑动中国十佳跑团评选”活动中荣获第三名的“猛犸纵横跑团”团长陈猛以“用奔跑丈量人生”为题分享了自己十年来的跑步经历，讲述了自己是如何从一个“典型中年金融男”成为跑步圈为人熟识的“猛哥”的经历。十年的跑步生涯中，跑团不断发展壮大，陈猛也收获了更多的健康和很多的人生感悟，他说：“只要愿意奔跑，什么时候都不算晚。”
“MaMa Run”跑团在全国众多跑团中颇具特色，跑团全部由热爱跑步的辣妈们组成。丽丽和小曼都是拥有两个宝宝的妈妈，她们为了带动更多的妈妈跑步而创立了跑团。在分享会上丽丽、小曼讲述了姐妹们互相鼓励激励的跑步故事。她们喊出“妈妈们，跑步吧”的口号，希望通过跑步让更多的妈妈集结起来，加入健康自信的妈妈群体。
出版方表示，希望通过《跑步指南》使更多人在这个快节奏的社会中静下心来，爱上跑步、爱上运动，并享受它们所带给自己的乐趣和益处；同时，也希望能借助该书提升跑友们的专业知识，让他们跑得更科学、更健康。