本报记者 王 倩
余力在指导学生做操
4月9日下午，洛南县第五初级中学的操场上传来一阵阵的加油声和欢呼声，一场精彩的排球训练赛正在如火如荼地进行，参赛学生一个个精神饱满、配合默契，拦网、快攻、跳跃……
“快，来一个扣杀……漂亮!”教练员余力在旁边一边指导一边加油助威。
一场比赛下来，余力的声音有些沙哑，额头上细密的汗珠在黝黑的皮肤上格外显眼。清早陪学生晨跑锻炼，下午带学生进行比赛训练，抽空还研究人员布阵以及比赛的技巧，洒在操场上的汗水是这段时间余力忙碌的见证。为了贯彻落实全市打造“国际排球名城、中国赛事名城”的目标，营造浓厚的体育赛事氛围，洛南县第五初级中学组建了排球队和气排球队，余力作为学校的专业体育老师，肩负起了教练员的责任，每天带领老师和学生进行训练，气排球运动带来的快乐在第五初级中学的操场上回荡。
今年42岁的余力，从教20年来，操场是他宽阔的胸怀，古铜色的肌肤是他工作的烙印，为了热爱的体育教育事业，他勤勤恳恳，孜孜不倦。操场上，他用明确的口令、规范的动作为学生示范，用丰富多彩的游戏激发学生思维。课余，他精心组织教研组活动，在学中研，在教中学。积极参与各种培训学习，以各类比赛为契机，交流研讨专业知识，自觉学习体育《课程标准》，不断更新教学理念，把教学实践与反思相结合，优化课堂活动，发展学生创新思维，让学生在强体魄的前提下，智育、德育双向提升。
“体育学科对青少年来说，不仅可以培养健康的生活方式，锻炼坚韧的意志力，最重要的是能激发体育运动的自觉意识，从而养成终身体育的良好习惯，增强自信心和毅力，保持积极向上的心态。”余力说。体育课教学在实际操作中，有很多影响因素，比如，有的孩子喜欢足球，有的擅长篮球，还有部分女同学好静，不太喜欢强度大的运动方式，体育课的效果往往小于期望值。
在不断实践摸索中，余力有了一套自己的教学方法，他充分考虑到学生的身体条件，兴趣爱好和运动技能方面的差异，并根据这些差异确定学习目标和评价方法，丰富教学内容，采取多样化的教学方式，从而保证绝大多数学生能完成所要学习的内容，使每一个学生都能在运动中体验到学习和成功的乐趣，满足自我发展的需要。
“在我的体育课上，每个人可以根据自己喜好和特长选择不同的运动方式，只要能达到这节课的锻炼目的，方式可以多种多样。”余力说，哪怕是踢毽子、跳绳都可以，他会先鼓励学生动起来，逐步通过运动提升身体素质。
多年来，他的体育课多样灵活，趣味性和运动性相得益彰，他的课堂成了学生最喜欢也是最期待的，用孩子们的话说就是：体育课，我们累并快乐着。
在进行课堂常规教学的同时，他还负责校足球队、田径队的训练工作。由于训练的特殊性，无论寒冬还是炎夏，他都带领学生勤加训练。有一年，他带领学生参加县足球联赛时，正值炎夏，他和学生顶着烈日坚持训练，学生每天训练多久他就陪多久。他告诉学生体育是力量与美的融合，要求学生的每一个动作、每一项技能都必须标准，他是怎样要求学生的，他也就怎么来作示范，从未因为天气炎热而打退堂鼓。
“当时，看着学生被晒得黝黑的皮肤，和每次训练时被汗水上湿透的衣服，我其实很心疼，学生们咬牙坚持不放弃的样子让我很感动，我作为老师，更不能退缩，必须走在前，做好榜样，这可能就是体育精神的意义。”余力说。功夫不负有心人，他所带领的团队在比赛中取得了全县第一的成绩，并代表洛南县参加了商洛市足球总决赛。
2022年，他所带的田径队有3名学生有幸代表洛南县参加商洛市第五届田径运动会。为了学生能在运动会上取得优异成绩，早晨6点钟他准时出现在操场带领学生训练，每一个动作他都不厌其烦地示范、讲解、纠正，他告诉学生，简单动作反复做、用心做就是标准。训练期间，也有学生因为吃不了苦想半途而废，他用自己的经历告诫学生，体育精神就是在困难和逆境中不消沉、不动摇，坚持到底。
“成功的花儿，人们只惊羡她现时的明艳，然而当初它的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨”，余力常用这句话鼓励他的学生们。通过科学的训练，他的一名学生在市第五届田径运动会上取得100米、200米双料冠军。正是因为他有过硬的专业素养和认真负责的态度，2023年洛南县科教体局任命他担任中学生篮球队教练员，负责组队参加市第五届运动会篮球赛，通过2个月的训练，最终带队取得了商洛市第五届运动会学生组女子篮球赛第二名的好成绩。余力勤勉务实的工作作风得到了同事和上级的认可，并获得“商洛市体育先进个人”“商洛市优秀教练员”“商洛市优秀运动员”，洛南县“教学质量先进个人”“师德标兵”等荣誉。
青山载月素履往，不啻微芒化炬阳。20年的教学生涯为余力赢得了精彩的“体育人生”，也见证了他深深的体育情怀。在这条洒满汗水与艰辛的道路上，他依然会无私地奉献自己的满腔热血，用实际行动去诠释一个体育教师平凡而朴实的人生。