2010-03-24 14:48:29
来源：北青网
小提示：我们一定要抵制住对美食的诱惑，多吃清谈食品.
坏习惯7：不爱运动
我们的皮肤是身体最大的器官，皮肤上的细胞有呼吸和排泄的功能，排出体内的毒素。大小便和汗水都是最好的排毒过程。适量的运动可以让身体里的脏东西随着汗水排出来，特别是现在的办公室一族，每天匆匆忙忙上下班，下班后还和朋友们一起去玩，或是要照顾家庭没太多的时间估计自己的女人们，一定要安排一个时间给自己，好好排排毒吧.
小提示：大家可以学习一些简单的办公室瑜伽，有条件的当然去健身房最好啦...
亲爱的们，一定要关爱自己，永远记得，女人是家庭里面最重要的一个人，所以，要先把自己照顾好，打理好，你才能更好地去关爱到家人...
让我们一起努力，改掉生活中的一些坏习惯，都来做一个清透自然的盈白美人吧....
导语：汤唯在我们的印象中总是很淡定，但是丝毫不能遮盖她的美丽。那是一种宜人淡雅的美丽。不管经历多少大起大落，都始终如一。汤唯是如何延续美丽神话的呢？让我们一起来看看吧~ 真正的素颜美人 真正的素...
干燥的春季让人头疼，不管敷多少东西在脸上，总觉的肌肤干巴巴的。小细纹都悄悄的跑了出来。做个资深美女，就要谨守正确的保养之道，怎样才能达到理想的护肤效果呢？生活家小编特别为您搜集来各式的春季保养资讯...
很多人喜欢将黄瓜片敷在脸上，这种“蔬菜面膜”有美容祛斑的作用。其实，喝黄瓜粥效果更好。 湖北省襄樊市第一人民医院营养师刘新玲称，用黄瓜片外敷，人体很难充分吸收其营养，而喝黄瓜粥就不一样...
皮肤松弛下垂、没弹性、长皱纹……这些都是皮肤衰老的表现，很多人为了延缓衰老，也用尽了各种办法。据美国《悦己》杂志报道，想要年轻也需要技巧，脸型不同，对策也有所差异。 脸型圆润偏胖的人...
冬季本是皮肤油脂分泌减少的季节，可是不少人的青春痘反倒出现暴发的情况。专家指出，冬季盲目进补会导致内分泌失调，同样会引发痤疮。 北京医院皮肤科副主任医师谢志宏指出，无论何时出现的痤疮，主要病因都...
春天来了，脸上也跟着冒出了小疙瘩，踏青回来还出现了一些淡红色斑疹。用了些抗过敏的护肤品，非但没有改善，情况还加重了不少。近来，到各大医院皮肤科求诊过敏的患者增多，专家提醒，出现皮肤过敏后，建议到正...
都说运动可以减肥，这可不是绝对的！近日，美国《塑性》杂志就撰文指出，三类运动会让人越练越"胖"。 1.大运动量的运动。如果运动量过大，人体所需的氧气、营养物质以及代谢产物也就相应增加，这时就要靠心脏...
下班之后，找一家高档餐厅，听着浪漫悠扬的音乐、让昏暗的光线遮掩住脸上的疲惫，再配上美味的大餐，这是时下在白领中较为流行的一种放松方式。 但美国《预防》杂志特别提醒那些喜欢享用浪漫晚餐的人，昏暗的...
人类是视觉动物，第一次见面的人，90%都会在10秒钟内对外表作出评判，在4分钟内对其形成看法。对男人而言，女人的相貌和身材，在最初似乎远比她的智慧和才能更有吸引力。 近日，美国麻省总医院的脑专家进行了...