2010-05-18 15:11:24
白菜
二、白菜 白菜中含有丰富的维生素c、e，多吃白菜，可以起到很好的护肤和养颜效果。此外，白菜富含膳食纤维，能清肠排毒，白菜中所含的果胶，可以帮助人体排除多余的胆固醇。 具体方法为：将圆白菜两片、芹菜3根、米醋半勺、砂糖少许、盐少许。去除圆白菜的硬芯，切成细丝，芹菜切成小段；将切好的圆白菜和芹菜放入容器内，淋上搅拌过的米醋即可。这个民间偏方对对下半身浮肿、修饰腿部曲线有至关重要的作用。 白菜在食用中有两点需注意：一是隔夜的熟白菜，即使加热后也要少吃或不吃；二是未腌透的白菜万万吃不得。新鲜白菜含有大量无毒的硝酸盐类，煮熟后如放置较久，由于细菌的作用，会使硝酸盐还原成毒性很强的亚硝酸盐。
现代女人大多知道保养的重要性，几乎每一个女人都会购置一些保养品，做一些基础护肤的工作。而有的人，更是无时无刻不惦记着美容护肤的事情，在使用护肤品的时候也是能用则用，把各类保养品往皮肤上涂。其实，这种...
好的肌肤不单单依靠瓶瓶罐罐的护肤品，还要依靠食疗法内调，推荐四大食谱，让你吃出水嫩雪肌！ 一 薄荷柠檬茶 目标：祛除痘印 天气越来越热，火气也越来越大，痘痘也在这个时候冒出来挑衅。顶着满脸...
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要拥有富生命力的素颜，就要从卸妆开始！根据你的肌肤选择正确的卸妆产品，不仅能卸去残妆，还能使肌肤变得白皙滑嫩，保养达到事半功倍的功效！现在，就一起来看一下，要怎样正确卸妆吧！ 想要在夏...
中国女性以混合性肌肤为大多数，很多人为了鼻周、眉间和鼻翼两侧的面颊的粗大毛孔而烦恼，经常是花了很多钱想要缩小毛孔，结果却并不理想。关于毛孔的传言很多，但是孰是孰非，你可能就不清楚了，现在就为你证实...
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节食的时候，你再也不会感到权利被剥夺了！以下的八个小窍门将会告诉您如何吃得又少又满足！吃得越少也能饱的8大窍门1)吃鸡蛋当早餐。调查发现每天早上吃两个鸡蛋，那么一整天都不会消耗您身体其他热量了。把蛋...