2012-02-06 15:42:34
血足才能使面色红润、经血正常、精神旺盛。推荐一道滋补气血的花生蜜枣茶，制作方便，对红润脸色很有帮助。做法是取红枣100克，花生仁100克，温水泡后放锅中加水适量，小火煮到熟软，再加蜂蜜200克，至汁液黏稠停火，也可用高压锅煮花生仁、红枣30分钟左右，出锅后加入蜂蜜。
另外，适合内服的中药主要有枸杞子、黄芪、玉竹、白术，可以在炖汤时选择几种加入。另外，黑木耳、桑葚、黑芝麻、胡桃仁富含“造血原料”，对提亮脸色也有帮助。
女性朋友往往更容易出现脸色发黄，这是因为妇女以血为用，女性的月经、胎孕、产育以及哺乳等生理特点皆易耗损血液，所以女性机体相对地容易处于血分不足的状态。如果长期气血不足，就会面色发黄、黯淡、产生色斑及皮肤浮肿松弛，因此补血非常关键。
保养气血的另一个重点是调整心态，有烦心事的时候，不妨抽个时间给脸部做做按摩。
按摩的步骤是以眉心为基点，向太阳穴方向按摩接着用中指指腹紧贴鼻沟向下轻轻按摩鼻子两侧，左右两侧各按摩3次再用中指和无名指的指腹从下唇正中心滑向左右嘴角进行按摩，大约3次接着以下腭为中心用中指和无名指的指腹，向左右耳方向按摩，大约3次。(太平洋女性网)
本网讯 (谭显根 储贻军)日前，国家中医药管理局从内蒙古、四川等地抽调6名中医药工作专家，通过听取汇报、观看专题片、现场验收、个别访谈等方式，对镇安县创建全国农村中医药工作先进单位进行全面评估，一致同意...
本网讯 （蔡德银）11月20日，在镇安县创建全国农村中医工作先进县评估验收通报会上，专家组一致认为，镇安县达到全国农村中医药工作先进县标准，通过国家评审验收。 据了解，镇安县2008年成功创建“全省...
卜女士患感冒并伴有干咳症状，按网上帖子《震惊世界的中国秘方——一个老中医几十年的心血！!!》列出的“秘方”，抓3钱生黑芝麻和冰糖捣碎后早晨空服，结果连续3天均没好转，只好到医院求医...
本网讯（黄家瑞 朱富虎）周大儒是瓦房口镇云山村的一名村医，他从医二十多年，擅长针灸、中药等中医疗法，积极开展中医药服务，有效缓解了当地群众“看病难”、“看病贵”的问题。 该村...
会议现场 本网讯 （记者 王莉 卢小勇）昨日，刚刚闭幕的十七届六中全会为国内文化改革和发展指明了道路，在全省上下认真学习十七届六中全会精神的时候，我市中医医院19日下午在该院会议室举行了商洛市中医医院文化...
22日，澳大利亚阿德莱德大学副校长一行与山西中医学院教授召开《中医药与生物技术国际合作洽谈会》，寻求中医药学科技和教育合作。 该校副校长奎斯特介绍，合作包括在澳大利亚阿德莱德大学开展生物技术和中药...
核心提示：中医认为肾与人体的生长、衰老有着密切的关系。资料显示，补肾已成为医药保健领域的重要组成部分。 时下，补肾药品的广告塞满了人们的耳目，广播、电视、报纸上随处可见，于是乎许多人都有了这样的...
本网讯 (李敏 杨兴考) 近日，洛南县中医院五官科被市总工会授予“科技创新示范岗”荣誉称号。 近年来，洛南中医院积极关爱低视力患者，并采取多项措施，为他们提供优质、高效、便捷的服务，确保每位...
本网讯 （何衍贵 徐文君 周长军）7月21日，丹凤县金陵中医院和县药监局到桃坪镇开展免费送医送药活动。县中医院抽调15名医疗骨干分成两个医疗小分队，一组在镇卫生院对群众集中体检，一组进村入户对长期患病行走...
本网讯 (刘亚军 张芳 冀志奇) “我这个黄土埋半截的人做梦也想不到，临死之前还能戴上国家为我免费补的牙，半辈子了，儿子都没舍得给我补，现在心愿总算了了，国家对我远比儿子好的多。”这是洛南县中...