第五步:面霜保养
面霜是非常重要的,能有效的锁住水分!在冬天的时候选择质地稍微粘稠的面霜,而夏天就选择乳液,乳液的负担较小,适合夏天使用!乳液与面霜都是为肌肤提供一层锁水膜,防止水分流失,补充肌肤养分。
不同年龄段肌肤保养秘诀
20岁左右时,清洁是最好的保养。
20至30岁时,要注意预防皱纹的产生,慎重选择适合自己肤质的保湿类护肤品并增加营养。
30至40岁时,需要防止皮肤光泽暗淡。
40至50岁时,需要加强水分和营养的补充。
50岁以后,皮肤胶质及弹性蛋白减少,皮肤细胞再生能力减退。应选择有效延缓皮肤衰老的产品,增强皮肤新陈代谢。
不管你是20岁30岁40岁女人,以上的步骤一定要一步一步做,尤其是敏感易干燥的皮肤。一年四季都要做,千万不要把你的脸置之不理,这张脸是人生的脸面,爱自己从正确护肤做起。
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