又到发胖季，减肥前先“对号入座”再确定方案

　　脂人：丰满匀称的人

　　　　虽然有点胖，但给人更多的是丰满的美好感觉，就像大美女杨玉环，全身匀称而有弹性。

　　其实，这种人不需要减肥，无奈女人们非得把自己折腾成“骨感”才罢休。脂人只需要保持适当运动，别贪吃甜腻、油多的食物就可以了。

　　当你发现自己总抗拒不了美味时，也许并不是你的意志力比别人弱，而可能是你有“胃火”。不妨找个中医给开点清胃热的小中药，“抑制”一下亢盛食欲。

　　减肥方案：管住嘴。

　　推荐中药：防风通圣丸、清胃散、三黄片等。