番茄薯仔汤
调味料：油：1汤匙、鸡粉：1/2茶匙、盐：适量、3~4人份
做法：
1. 番茄洗净，每个切6瓣;
2. 薯仔洗净去皮，切成薄片;
3. 葱洗净，切成葱花;
4. 热锅放一汤匙油，待油六成热时放入番茄按压翻炒，至香味浓郁，倒入4碗水烧开，放入薯仔，煮8~10分钟至熟透，下盐和鸡粉搅拌均匀，撒入葱花即可。
功效：
减肥瘦身，养颜美容，延缓衰老。
靓汤心水
薯仔切薄片，容易煮熟。
- 相关阅读
-
吃玉米也可以减肥玉米减肥食谱有哪些？
原标题：吃玉米也可以减肥 玉米减肥食谱有哪些？ 玉米含有非常高的营养价值，吃再多也不会胖起来，所以用玉米减肥的话是非常不错的选择哦。下面让小编为你详细解说玉米的营养价值以及几款有助减肥的玉米食谱。 ...
-
中医按摩五步走甩掉腹部游泳圈
原标题：中医按摩五步走 甩掉腹部游泳圈 对于现代人来说，每天除了吃饭就是坐着、躺着，体力活动严重不足。天长日久肚子上的肥肉一大把，自己都不忍心看。市面上减肥方法很多，细看之下需要吃药的会腹泻需要持久...
-
瘦小腿不难办家常菜打造迷人身材
原标题：瘦小腿不难办 家常菜打造迷人身材 瘦腿法多种多样，如何让小腿不粗?如何有效瘦腿?以下是小编推介强效瘦腿法，敲胆经瘦腿让小腿不粗，让你的大腿立刻瘦。想拥有修长双腿，打造秋冬季迷人小腿，让小腿不粗...
-
晚饭后喝酸奶助瘦身！日媒盘点5种快乐减肥法
原标题：晚饭后喝酸奶助瘦身！日媒盘点5种快乐减肥法 【环球网综合报道】爱美之心人皆有之，如何成功减肥是很多人一直关心的话题。平时经常可见有些女性试尽了各种各样的减肥方法，做足了减肥功课，但效果却仍然...
-
日媒解读“每日一餐”减肥法如何做到科学饮食
原标题：日媒解读“每日一餐”减肥法 如何做到科学饮食 【环球网综合报道】减肥方法千千万，秘诀还是不吃饭？“每日一餐”减肥法顾名思义，是一种克制每日食物摄入量以达到减肥目的的方法。将正常的每日三餐减至...
-
多喝水有益皮肤！俄媒教你瘦身同时保持肌肤紧致
原标题：多喝水有益皮肤！俄媒教你瘦身同时保持肌肤紧致 【环球网综合报道】减肥是很多女性永恒的话题，但很多人会在减肥后出现皮肤松弛的问题。为此，俄罗斯“医学论坛”新闻网便分享4个小贴士帮你保持紧致肌肤...
-
深秋懒人护肤保湿小窍门
在深秋的时候由于天气干燥，保湿更为重要，但如何可才能应对麻烦的保养保湿呢？以下小编与大家一起分享轻松的深秋面部保湿小窍门，让你真正轻松简单地保湿护肤。 1、用脸部保湿产品，使用含有甘油或者凡士林的...
-
毛孔粗大了 在家三分钟解决
毛孔粗大很容易引发各种肌肤问题，像长痘痘、粉刺之类的都还算比较轻的状况，严重的会诱发皮炎等皮肤疾病，它对皮肤的危害实在不容小觑。因此，细小毛孔绝对是美肌的关键，缩小毛孔迫在眉睫。 想要毛孔美白，...
-
必须熬夜 那就给脸按个摩吧
加班、派对、和亲爱的TA煲电话粥……熬夜的理由千千万，不能按时睡真不是你的错。但第二天看看镜子中宛如“包子”般的大肿脸，真是心都碎了有木有？千万不要还当自己是十八岁的小姑娘，黑...