办公室的芳疗小旅行
因为马拉松式无止尽的会议和长时间的业务而身心俱疲时，不妨试试芳香疗法来让自己喘一口气。薰衣草和洋甘橘具有安抚、镇定的作用，柠檬香茅则能增加活力。建议在挑选蜡烛时，最好选择烟雾中无杂质，以蜜蜡或豆蜡等天然物质所制成的为佳。此外，若是无法使用蜡烛，也可以吸闻百分之百精油香，或是用面纸沾了精油后，放在衣服内等方式来取代。
阻绝干燥环境侵扰
办公室的空气不但干燥，还充满灰尘，经常成为皮肤干燥与老化的罪魁祸首。虽然说一天至少要喝二升的水，不过却不是容易的事。要让皮肤保湿的方法其实也很多：桌上型的加湿器是干燥办公室的必备道具，适当的湿度调节不但能让肌肤滋润水嫩，对于感冒或干眼症之类疾病也有预防效果。不过，使用这些道具时，切记清洁卫生的管理！最好使用杂质沉淀过的隔夜水或是烧开后的冷开水。干燥肌肤救急单品则是保湿乳液。涂在上妆的脸上时，用轻拍按摩的方式让干燥肌肤能够充分吸收。如果还是觉得很干的话，也可以使用条状式的保湿霜或唇膏，来集中供给肌肤水分。
- 相关阅读
-
林心如用矿泉水当哑铃减肥两周立刻见到效果
原标题：林心如用矿泉水当哑铃减肥 两周立刻见到效果 林心如的饮食减肥方法是每天早起后坚持吃水果，因为水果中含有大量的蛋白质、糖质、酵素、维生素、矿物质和食物纤维，对于我们人体来说，最大的功效就是促进...
-
5个做法洗错脸让你老10岁
原标题：5个做法洗错脸 让你老10岁 简单的洗面其实也蕴藏着大大的学问，稍不注意，洗错了脸，就会让你的皮肤越来越差，有可能提前老化，让你一下子仿佛老了10岁。 洗脸误区一：用肥皂洗面 面部皮肤中有...
-
冬季肉大身沉？10种超级有口碑的减肥食物
原标题：冬季肉大身沉？10种超级有口碑的减肥食物 山药可促进消化功能，减少皮下脂肪沉积，避免肥胖，而且增加免疫功能。 地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。原标题：冬季肉大身沉？1...
-
冬季瘦腿的最快方法3大瘦腿秘籍冬季依旧秀美腿
原标题：冬季瘦腿的最快方法 3大瘦腿秘籍冬季依旧秀美腿 虽然进入冬季，MM们都纷纷穿上黑色丝袜，让自己的腿显得更瘦。但是这并没有解决根本问题，所以努力减肥瘦腿才是最根本的解决方法。那怎样才能轻松减掉小腿...
-
“办公臀”烦恼怎么应对？简单实用的瘦臀方法
原标题：“办公臀”烦恼怎么应对？简单实用的瘦臀方法 臀部越来越肥，大腿越来越粗——这是很多办公族特别是女白领的烦恼。现在的办公族在电脑前一坐就是一整天，只有倒水和午餐时间才会站起来走一走。这样长久坐...
-
5大减肥“神器”喝温水、乌龙茶
原标题：5大减肥“神器” 喝温水、乌龙茶 【环球网综合报道】年末将至，奔波疲惫了一年的大家一定都在盼望着年终聚餐的到来，想好好放纵下自己，让一年里的所有压力随风而去。但是别忘了，喝酒、吃夜宵、熬夜，这...