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减肥者必吃!20种“五星级”瘦身食物

2015-05-18 09:34:12

来源:人民网

原标题:健身知识:减肥者必吃 20种“五星级”瘦身食物

地瓜

地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便。最棒的吃法是烤地瓜,而且连皮一起烤、一起吃掉,味道爽口甜美。

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