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十种食物是刮油降脂高手!夏季减肥瘦身就靠它们啦

2015-06-10 09:36:47

来源:环球网

原标题:夏季十大刮油降脂食物

夏季十大刮油降脂食物

  苹果:苹果中的果胶可以降低胆固醇水平,因此有利于预防动脉粥样硬化。

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