- 好女不过百?瘦子才没分水岭
谁说瘦子和胖子的分水岭标志就是体重过百?那些好莱坞璀璨耀眼的星星们个个身材超好却各个都拥有过百的体重。其实只要身材控制得当,170几身高仍然可以拥有让大家羡慕的大号好身材。
- Miranda Kerr
175cm 56KG=112斤
名满好莱坞的天使超模Miranda Kerr就是最完美的标杆,虽然体重有可怕的112斤,但产后仍然维持纤腰、丰满胸部、紧致手臂以及完美的S型身材一样不差并不是所有明星都能做到的。
- Miranda Kerr
- Miranda Kerr
纤体秘密武器
Miranda Kerr坚持饮用纯净水和健康果汁,每天至少喝8杯以上,因为水在我们体内起至关重要的维系代谢的作用,而鲜榨的健康蔬果汁可以给肌肉和骨骼提供必不可少的维生素。
Emma Watson
165cm 51KG=102斤
Emma在好莱坞女明星中165的身高以及身材算娇小的了,但你不知道Emma也是体重过百的女明星之一。但她的身材纤细紧致没有一丝赘肉,你知道么?
Emma Watson
Emma Watson
她的私家方法是喝柠檬水,因为柠檬水不仅能有效排除体内的有害物质、美白亮肤、清肠以外,还有解渴以及冲淡食欲的作用。
Chloe Moretz
165cm 55KG=110斤
海扁萝莉Chloe Moretz不但是贝嫂的准儿媳,而且她的穿衣品味也被人赞誉有加。其实体重过百但身材曼妙的名单中也有她的名字,身高165完全看不出体重有110斤。
Chloe Moretz
Chloe Moretz
Chloe Moretz每天坚持大量的运动,更严格控制自己的饮食比例:每天摄入40%的碳水化合物、30%的蛋白质和30%的不饱和脂肪。
jennifer Lawrence
165cm 56KG=112斤
刚刚经历了艳照门风波,让我们看到了大表姐jennifer Lawrence凹凸有致的好身材。但你知道么?jennifer Lawrence同样也是体重过百的明星之一。
jennifer Lawrence
jennifer Lawrence
劳伦斯在红毯上总是星光熠熠,举止大方得体,这跟她平日的走路习惯有很大的关系。边走路边做收腹运动,修身的同时也可瘦腰哦!
Leighton Meester
164cm 53KG=106斤
荧幕上身材火辣性感的Leighton Meester其实也是过百体重女星之一。但你看她紧致的手臂,曼妙的身材,有谁会联想到呢?
Leighton Meester
Leighton Meester
娃娃脸的Queen B,觉得只要身体健康,形态自然会好。平日摄入足够的维他命,多吃蔬菜沙拉多喝新鲜果汁,坚持练习瑜伽。