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女人养颜必备6款食疗方助你化身女神

2015-07-27 09:28:53

来源:家庭医生在线

原标题:女人养颜必备6款食疗方 助你化身女神

  养颜吃什么:桃花白芷酒

  材料:白芷40克、桃花300克、100毫升上等白酒。

  做法:把白芷40克与桃花300克同放在瓶中,再加100毫升上等白酒,密封1个月后开封喝。

  喝法:每天早晚各饮桃花白芷酒1盅,饮用时也可倒少许药酒在手掌之中,对擦双手直至手心发热,然后来回擦面部。

  养颜吃什么:当归山楂茶

  材料:当归、山楂各10克,白藓皮、白蒺藜各5克。

  做法:将当归、山楂各10克,白藓皮、白蒺藜各5克同置在杯中,加沸水,密封浸泡10-20分钟后饮用,每日1次,连续1月,具有疏肝健脾,消斑化淤的功效。

  养颜吃什么:香附鸡

  材料:鸡1只,枳壳10克,香附20克,金桔饼20克。

  做法:首先,把鸡洗净后去脏杂,然后,把香附等中药放入鸡腹内,放在蒸锅中隔水蒸熟。最后,去药渣,喝汤吃鸡肉,食后可以吃金桔饼,一周一次。

  养颜吃什么:莲米山药粥

  材料:生山药30克,莲米、赤小豆各15克,大枣10枚,大米100克,生芡实、生苡仁、白扁豆各10克。

  做法:首先,将诸药加水煎沸40分钟,在将其纳入大米煮粥,均分为2份,分早晚食用,持续1月,能健脾疏肝,去脂消斑。

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