差不多在那段时间，他遇到了现在的女朋友。“和几个新认识的朋友出去聚会，她一个人抱着一大桶冰淇淋在狂吃，一个裤腿高，一个裤腿低，鞋带也没绑好，吃完了冰淇淋再去整理，我觉得很可爱。”他喜欢这样的女孩，自然，不做作。
他说自己相信一见钟情，却不是会太主动出击去追求的类型，“走到一起是两个人的一种默契”。但这个女孩让他懂得了女人和怎么去爱女人，也让他慢慢学会了表明自己的心意，“以前只知道爱一个人是白头到老，但是中间的过程怎么办？感情需要每一天的经营，爱一个人，说什么都千万不要嫌肉麻。”
现在的段奕宏是个会“宠坏”女朋友的男人，“我是付出型的，给我点阳光，我就灿烂了，特容易满足。爱一个人就是看到她开心，你也快乐了。情绪谁都有，就算吵架也是一种沟通嘛。”他对自己要求很高，却不会以此来要求另一半。如果女朋友想做全职太太？“非常欢迎，那太好了！我一直觉得男人就是要承担起家庭的责任。”会不会照顾人？“我觉得那是每个男人都必须学会的，做饭、洗碗、收拾房间……我都可以做啊。”还有大男子主义吗？“男人的强是在外面的，有本事就去做自己的事业，在家里不需要。”
受此影响，他对待父母的方式也和以前大不相同了。“以前哪里敢说‘妈妈我想你’这样直白的话，现在说这些话对我和我妈来说都很正常。包括我爸爸，原来他老是一接我电话就说，你跟你妈说，好像很不想跟我讲话，其实就在一边使劲听着。我现在就会跟他说，别急着把电话给妈呀，我还想跟您说话呢！”
2006年的《士兵突击》让段奕宏一下子在大众视线里火了起来，他的生活开始有了明显的变化：原本只是单纯的拍戏、演戏，现在他成了“明星”，需要出席商业活动、做慈善活动大使，媒体和狗仔队入侵了他的生活，粉丝们恨不能掘地三尺挖出关于他的任何资料……
“这种转变对于我的内心其实并没有什么影响，我一直是个很自省的人。追求更大范围的名气是个太窄的目标，认可是自己给自己的。名利当然带来了物质上的更大自由，但是我能驾驭它。但更大的名气的确让我更懂得感恩，也让我更愿意把快乐分享出去。以前演戏是成全自己，不会顾及其他任何人的想法，现在会想尽全力去成全一件事。”
到现在，他在剧组拍戏还是会每晚收工后做两个小时的功课，每天挤出时间去宾馆的健身房运动保持状态，接戏前会和助理一起到图书馆去借一堆书。他不想利用自己擅长的特质去诠释一些雷同的角色：“那样很没意思，我不想把自己归于某个类型。”对于他演出的电影《桃花运》中的富商和《全城热恋》中的时尚摄影师，有的评论觉得他气质不适合，他说：“我喜欢尝试更多新角色，本着真性情去选择剧本，我不怕失败，那些我早就经历过了。”今年将上映的电影《西风烈》的拍摄，又一次让段奕宏进入了表演的亢奋里，在艰苦的自然环境和拍摄压力下，他却形容自己是在“享受和挑战”，“靠近一直在寻找的、未知的东西，这对我来说是很幸福。”
一线男星的地位是否会给他和女友六年多来单纯的感情带来变化？“我们两个人确实坐下来谈论过这个问题，但是我觉得我的女朋友在这点上做得非常好，她是很大气的一个女人，很识大体，特别低调。她从来没有把这个当成一个特别的事，还是像以前一样。”那名气带来的诱惑呢？“诱惑肯定会有，人也不可能一辈子只对一个人产生感觉，所以要懂得控制，要不然就乱了。”结婚、生子的计划？“这都是自然而然会发生的事情，我特别喜欢小孩，身边的朋友都说，我要是有了孩子，那我一定是个溺爱型的爸爸。”