哲人康德有言:“青年好比百灵鸟,有他的晨歌;老年好比夜莺,应该有他的夜曲。”意思是,人迈上老龄台阶,便须进入一个恬静、安适、轻柔、优雅的精神殿堂,这便是借以享受晚年生活的良性心境。
心境要凭主观修炼。古时有“采菊东篱下,悠然见南山”自在的心境修炼,今人有“香茗一杯清心智,诗书四海任我游”从容的心境修炼,有“晨光助我运腕力,晓风阵扫地书光”勤学的心境修炼。挚友老镜头专门对准生活中的美,以求良性心境修炼。
我曾欣赏到他的一册厚厚影集,但见春有桃红,夏有荷,秋现傲菊,冬现梅,全是盛开的鲜花,色彩缤纷艳丽,花容华贵,好一派美的丰收。见那采光、角度等技术表现,几乎称得上专业。当问到他这半路和尚何以能念成这么一口好经,他说,到了这把年纪,别无奢求,就让这点喜好占据脑子,别闲了手脚。专心致志,成就了爱好,她就把一切咸的淡的撇在了脑后。
把心思集中在选定的一门足以愉悦身心的爱好上去,像儿童游戏时那种别无旁顾的状态。物我两忘,忘了年纪,忘了老,忘了七岔八股的无聊事,精神上先赚了轻松。
自我营造良性心境,宛若夜莺鸣唱的夜曲,飘荡在老年生活中。(作者:王 蒲)