2010-03-24 18:50:30
美国一项研究指出，睡眠太少，会使你难以控制自己的情绪，引起行为失常。
研究人员对26名志愿者进行了观察，其中一半人被分到“剥夺睡眠组”，这一小组的人员在35小时之内不能睡觉，另外一组人可以享受正常睡眠。随后，研究人员给参与者100张不同的图片，这些图片有的让人平静，有的让人激动。在参与者看图片时，研究人员用磁共振成像仪记录下他们的大脑变化。结果显示，“剥夺睡眠组”的成员，对于那些刺激情绪的图片反应更激烈。
加州大学伯克利睡眠与神经成像实验室主任马太·沃克指出，缺少睡眠，会使大脑控制情绪的中枢功能降低，这时大脑不能把情绪整理清楚，也就不能做出恰当的反应或进行相应的控制。沃克还说：“睡眠有助于大脑的情绪控制区恢复功能。通过睡眠，使大脑获得充分的休息。”(来源：广州日报)
英国和荷兰研究人员通过研究，首次发现细胞衰老同基因之间的联系，而这一发现会为防治各种同衰老有关的疾病和癌症带来新的治疗方法。...
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经常到户外晒晒太阳，能有效降低骨质疏松的发生。专家提醒，尤其是“爱美之心”更重的女白领，要规律饮食，春天来了要“敢于”晒晒太阳。 我国骨质疏松症的发病率近年来呈增长趋势，且发...
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