分析
深圳人高血脂发病的趋势越来越年轻化。以前多是60—70岁的老人,现在40岁左右的病人是最多的,20—30岁的病人也不少。45岁左右的男性是深圳高血脂的高发人群。
病因
高血脂的发生主要有两大因素:一是先天的遗传因素;二是后天饮食习惯和生活方式以及其他环境因素。其中,饮食习惯和生活习惯是深圳高血脂人群日益增多的主要因素。
建议
专家表示,高血脂的高发主要与饮食和生活方式有关,控制高胆固醇饮食,加强运动是重要的防治手段。其中,走、跑锻炼是首选。每周运动5天,每天运动30—60分钟,持之以恒半年,可以防治高血脂。
文本:向雨航 熊静帆 图表:殷满嫦