2010-06-02 10:10:21
来源：家庭好医生
在5月下旬的《循环》杂志上，美国哈佛大学公共卫生学院的科学家发表研究报告称，每天吃两片咸猪肉或一根香肠，会使心脏病风险增加近50%。他们的研究发现，经过熏制、腌制或其它方法加工的肉类，还会增加患糖尿病的可能性。用来加工肉食的盐和化学防腐剂对健康不利，因此如果经常吃这种食品就很容易患心脏病或糖尿病。这项最新研究发现，未经加工的牛肉、猪肉或羊肉等红肉，不会增加患病风险。哈佛大学公共卫生学院进行的这项研究，对100多万人的吃肉习惯进行了分析。
研究人员得出结论，那些大量食用加工肉食的人，患心脏病和2型糖尿病的风险更高。他们对20项研究重新检查发现，每天食用大约50克加工肉食的人，患心脏病的风险平均增加42%，患2型糖尿病的风险平均增加19%。50克加工肉食大约相当于两片咸猪肉或一根香肠。专家称，并不是肉本身对健康不利，而是加工肉食使用的盐和化学防腐剂有害健康。
黑巧克力中的化合物可以通过增加脑细胞信号，来保护中风后的大脑神经细胞免遭破坏。这是约翰霍普金斯大学研究人员最新发现的成果，该研究成果发表在近期美国的《大脑血流与代谢》杂志上。 研究人员发现，在喂...
实验发现，女性轻拍一个人后背的动作有助提高这个人的风险承受力，因为这能诱发那种婴儿在母亲怀抱中的感觉，让人产生安全感。 实验报告由最新一期《心理学》杂志发表，作者是美国哥伦比亚大学市场学教授乔纳...
睡眠情况反映的不只是睡眠本身好坏，还关系到人的健康问题。5月4日出版的《睡眠》杂志发表的一项研究表明，6小时至8小时是理想睡眠时长。睡眠少于6小时可导致死亡几率上升，多于8小时的睡眠可能是疾病前兆。此外...
绿色运动，指的是在自然环境中进行的身体活动。美国一项最新研究给缺乏时间做运动的人士带来福音：只需要5分钟的绿色运动，例如在公园、自家后院、绿荫小径等绿色空间进行运动或劳动，就能有效改善个人的心情和状...
瑞典科学家最新研究结果显示，血糖水平高会增加患癌症的风险。科学家们在研究报告中写道：“血糖高导致男性肝癌、胆囊癌、呼吸道癌、直肠癌等癌症发病风险明显上升。女性中，胰腺癌、膀胱癌、子宫癌、宫颈癌...
日本果树研究所发布的公开调查表明：多吃柑橘可以预防肝脏病和动脉硬化。 在日本，男性饮酒的情况非常普遍，众所周知，过度饮酒会造成酒精肝、脂肪肝和肝硬化等疾病。因此，专家对每天摄入25克乙醇（也就是64...
怀孕后要听“胎教音乐”已经被很多父母认同，可是，胎教音乐除了和孩子的健康发育有关以外，与宝宝的形象也有关系吗？国外研究显示：孕期多听和谐的音乐，甚至可以让发育中的小宝宝更漂亮。 美国科...
据国外媒体17日报道，科学家以前指出过，长期使用手机可增加癌症风险。但世界卫生组织对手机的安全性进行的一项为期10年的研究得出的结论不再认为“手机确实会引发癌症”，因为相关证据不足以给手机的危害...
英国一项最新研究说，老人中风后如能在90分钟内接受治疗，可大大提高完全康复且不留后遗症的几率，这段时间是中风患者的“黄金急救期”。 英国格拉斯哥大学等机构研究人员在新一期《柳叶刀》医学期...
韩国研究人员2010年5月开发出一种可在血管内自由移动并清除血栓的“血管机器人”。 韩国全南大学发表公告说，该大学机器人研究所研制的这种机器人直径约1毫米、长5毫米。研究人员已在迷你猪的血管内...