我家宝宝3个多月，最近开始莫名其妙地哭闹。她既没有发烧，也没有呕吐，但是看起来却很难受的样子，一会儿脸涨得通红，一会儿全身扭来扭去。时间长了我实在没辙，就抱着她看医生。在排除其他疾病后，医生认为，宝宝哭闹的原因可能是胀气导致，宝宝肚子里有“气”不舒服，所以就很难受。请问，宝宝肚子里的这些“气”，是什么原因引起的呢？需要治疗吗？
林女士
解答：广东省妇幼保健院儿科副主任医师郭素华
宝宝肚子里的“气”产生的原因，首先，跟宝宝的消化系统发育不成熟有关。在婴幼儿期，宝宝的消化系统发育还未成熟，再加上整天躺着，食物很容易聚积在宝宝小小的胃里，从而容易导致胀气。
其次，要考虑喂养方式是否正确。有些妈妈因为没有经验，总要等到宝宝饿到哭得很厉害时喂奶。宝宝因为太饿，就会吃得很急很用力，这样很容易把空气也给吸进去，这时宝宝可能会因嗝气而引起腹胀，而腹胀又会进一步加重身体的不舒服，导致宝宝哭闹不停。还有些人工喂养儿的妈妈在选择奶嘴时，没有根据宝宝的月龄选择合适大小孔的奶嘴。如果奶嘴孔太大，宝宝很容易把空气和奶一起吸进去，导致胀气；如果奶嘴孔太小，宝宝会因嘬不到奶而使劲嘬，在这个过程中也容易把空气吸进去，造成胀气。还有些妈妈喂奶时，因为喂奶的姿势不对，导致乳头和乳晕没有被宝宝的小嘴巴完全含住，或者是奶瓶喂养时奶嘴没有完全塞进宝宝的嘴里，也会容易导致宝宝吞进很多空气而造成胀气。
此外，如果小宝宝肚子胀气得厉害，父母也要检查一下宝宝的饮食。某些固体食物，比如谷物粗粮（如红薯、芋头、谷类等）、蔬菜（如豆类、土豆、洋葱、甘蓝菜等）、水果（如苹果、桃子等）等都可导致胀气。另外，乳类食品和含有高浓度糖分的大多数纯果汁（如苹果汁等）也可导致胀气。有些小宝宝也可能因为无法吸收里面的乳糖而导致胀气，因乳糖无法吸收而导致胀气的宝宝除了腹胀外，还可见大便稀、次数多、泡沫多、酸味重等现象。如果是母乳喂养的宝宝，妈妈也要检查一下自己的饮食，是不是吃了上述提到的一些容易导致胀气的食物，如果是就得注意自己的饮食了。
那么，怎样才能尽量减少宝宝发生腹胀呢？
1.尽量避免进食一些容易引起胀气的食物。对于母乳喂养的宝宝，如果在母亲节制饮食期间，孩子的症状仍然时好时坏的话，便说明母乳不是引起孩子胀气的原因。但如果母亲通过节制饮食后，孩子的胀气有所减轻，那么，妈妈就应该远离那些胀气食物。
2.如果孩子是用配方奶粉喂养，可以尝试换一下其他牌子的奶粉。如果孩子对乳糖不吸收，那么，在选择奶粉时要特别注意一下外包装上奶粉的营养配方，尽量选择那种不含乳糖、豆质的或低致敏性的配方奶粉。当然，换了奶粉后也未必是立竿见影，需要等两个星期左右才能看到效果。
3.不要等到宝宝饿到哭得很厉害时才给他喂食，如果孩子哭得很厉害，父母应该要先安抚孩子的情绪。
4.喂养姿势要正确。喂养时，要让孩子的脸正对乳房，以保证他的嘴将乳头和乳晕全都含住。使用奶瓶喂奶时，如果听到“咕咕”冒泡的声音，或是看到奶从孩子的嘴角流出来，那说明孩子对奶嘴的含裹可能不是很严密，您可以将宝宝的头摆放成45 度，并相应地使奶瓶保持倾斜，使奶嘴总是充满奶水，另外，奶嘴孔的大小也要跟宝宝的月龄相适宜。
5.喂完后不要马上让宝宝躺下。应该先把宝宝竖着抱起来，让他的头靠在大人的肩膀上，然后用手轻轻拍拍孩子的后背，直到孩子打了嗝后才让他躺下来。
6.可以多给宝宝的腹部按摩。按摩以宝宝的肚脐为中心，沿着肚脐周边用手掌进行顺时针按摩，有助宝宝的肠胃蠕动和气体排出，改善消化吸收。按摩时注意做好宝宝肚脐的保暖。也可以在医生的指导下，吃一些调节胃肠道的药物。但如果宝宝腹胀厉害，应尽快就医，排除其他疾病引起的腹胀。
（记者莫冠婷 通讯员林惠芳）