2014-09-16 15:13:44
来源：39健康网
因此，医生提醒，防止霉菌入侵毛囊，应先保持皮肤的干爽，尤其避免过度清洁，以免因破坏皮肤的正常皮脂，让细菌趁虚而入。
此外，皮肤表浅性皮癣菌也会引起毛囊炎，一般皮癣菌性毛囊炎好发于胡子生长区域，如男性下巴，易于刮完胡子之后发生。
如何预防毛囊炎？
想要预防毛囊炎，在日常生活要注意细节，提高自身免疫力。总体而言，要做好以下4个保健预防措施：
1.养成良好的生活习惯：规律作息，放松心情，减少压力，努力提高睡眠质量。
2.注意饮食：少吃辛辣、肥腻或含糖量过高的饮食；多食蔬菜、水果，增加维生素，保持大便畅通。
3.适当清洁皮肤：注意清洁，对于头部毛囊炎，洗头时不要用力搔抓，洗头也不要过勤，每周3至4次为宜。
4.加强运动：积极锻炼身体，提高身体抵抗力。
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