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50.2%的人有黑眼圈 3大杀手锏终结熊猫眼

3大杀手锏终结熊猫眼

2012-11-12 17:56:39

  鼻炎、鼻敏感:鼻炎鼻敏感的人常打喷嚏流鼻水,眼睛下方静脉窦附近的血流量增加,也会造成黑眼圈。

  说到改善黑眼圈,不少“熊猫君”因为并不了解自己的黑眼圈类型,而盲目的采用一些按摩、护肤品、甚至药物等方法来改善黑眼圈,而收到的成效因为非对症下药而甚微甚微。

  医美净肤镭射容去黑眼圈

  净肤镭射又称白瓷娃娃,是一种用来治疗色素斑的镭射治疗,利用1064nm的铷铬镭射波长,深入真皮层让色素吸收波长能量后,以达到分解淡化、均匀肤色的效果,另外也能刺激胶原蛋白再生,使皮肤紧致。

  除了黑眼圈外,细纹、肌肤暗沉、毛孔粗大等,都可以通过经肤镭射达到改善,而黑眼圈若属于色素沉淀及血管型,净肤镭射是相当合适的治疗方式。

  手术时间:5~10分钟

  恢复天数:3~5天

  维持时间:视个人肤质状况

  回诊次数:5~10次

  疼痛指数:★★

  饮食法防治黑眼圈

  黑眼圈的出现和我们的饮食不正常有着说不尽的关系。既然黑眼圈可以吃出来。那么,我们也可以吃掉黑眼圈。

  吃掉黑眼圈:

  多摄入蛋白质:每天可保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉、牛奶、禽蛋、水产等。

  增加维生素A的摄入:维生素A有滋养眼球和眼肌的作用,富含维生素A的食物有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、胡萝卜、杏等。

  注意含铁食物的摄入:因为铁是构成血红蛋白的核心成分。含铁丰富的食物有动物肝、海带、瘦肉等。

  增加维生素C的摄入:摄入含铁的同时应摄入富含维生素C的食物,如酸枣、刺梨、橘子、番茄和绿色蔬菜等,因为维生素C有促进铁吸收的作用。

  增加维生素E的摄入:维生素E同样有滋养眼球和眼肌的作用,富含维生素E的食物有芝麻、花生米、核桃、葵花子等。

  按摩治疗黑眼圈

  按摩前,可先涂一些促进血液循环的眼霜,然后按摩眼周的攒竹穴(眉头之间稍浅的凹陷)、丝竹空穴(眉尾部分稍稍凹陷的部位)、太阳穴(眉梢和外眼线连线处向外的凹陷)、印堂穴(两眉头连线中点)、眼明穴(内眼角上方的凹陷处)、鱼尾穴(外眼角)等穴位,使眼周围皮肤血液循环加快,舒通经络。

  预防性按摩一般每次3—5分钟,每天2次;治疗性按摩每次可10—15分钟,每周2—3次。(39健康网)

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