怎么“捂”？春捂应该注意“下厚上薄”，捂的重点在于背、腹、足底，且能根据天气变化和自身体能素质适当“递减衣物”。除此之外，还应加强四季保健，从饮食起居和身体锻炼上增强机体的适应能力和抗病能力。
纠结的结果：
春季穿衣要讲究“捂”，但不是随便“捂捂”就能达到保健效果。春季穿衣多少因人而异，但要掌握一条标准，就是不能出汗又暖和，一旦出汗，就要适当减一点衣服。（39健康网）
2013-02-26 17:01:13
怎么“捂”？春捂应该注意“下厚上薄”，捂的重点在于背、腹、足底，且能根据天气变化和自身体能素质适当“递减衣物”。除此之外，还应加强四季保健，从饮食起居和身体锻炼上增强机体的适应能力和抗病能力。
纠结的结果：
春季穿衣要讲究“捂”，但不是随便“捂捂”就能达到保健效果。春季穿衣多少因人而异，但要掌握一条标准，就是不能出汗又暖和，一旦出汗，就要适当减一点衣服。（39健康网）
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