NO1 常有发烧、咽痛和咳嗽等感冒症状
对策：空调房温度不要低于27℃
高温难耐，几乎家家户户都离不开空调。可由于室内外温差较大，长时间呆在空调房间内并且进进出出，儿童体温调节能力差，冷热交替之下容易引起发烧、咽痛和咳嗽等感冒症状。
福州市第二医院急诊科主任闵军介绍，儿童可以适当呆在空调房内，但室温最好不要低于27℃；空调房内如果空间太密闭，空气不流通，细菌病毒也容易侵犯孩子，因此要注意开窗通风；从空调房内走到室外时，最好先把空调关闭、门窗打开，让室外的热空气先透进室内适应一小会儿再出门；此外，每年在使用空调之前，都应请专业人员对空调进行整体清理，每使用一个月后，最好对空调的隔离网进行清洗。
NO2 容易腹痛、腹泻、呕吐
对策：生冷食物少吃不可冷热混吃夏天，生冷的食物吃多了，肠胃容易受到感染，幼儿的免疫力较差，在短时间内吃太多冷饮，就可能出现口腔肌肉麻痹、痉挛。而胃肠骤然受冷，刺激肠黏膜引起胃肠不规则收缩，还会导致腹痛、腹泻等症状。福建省福州儿童医院儿内科副主任医师兰帝仕介绍提醒，夏季吃冷饮要节制，特别是3岁以下的婴幼儿，不能冷热混吃；吃完热食后过多食用冷饮而出现严重的胃痉挛、腹泻等症状，应及时就医诊治；而有胃肠道疾病的病人，不能过分贪凉，应当进行体育锻炼，改善胃肠道的血液循环，减少发病机会；此外还要注意膳食合理，少吃多餐，定时定量，以增强胃肠的适应力。
对于腹泻、呕吐症状较轻微的儿童，家长可以先给予口服补液盐或儿童专用防腹泻药物。若儿童腹泻、呕吐超过4次，应及时到医院就诊，以免脱水。
NO1 易得“空调咳”
对策：空调房内要多喝水 流汗后擦干再进空调房
近期发烧、咳嗽的感冒病人不少，其中很大一部分的病人都是空调使用不当而“中招”，有的是天热过分贪凉，有的是一冷一热引起。还有一些人空调清理不当，导致过敏性鼻炎、皮肤过敏的。省人民医院传统内科医师闫超说，从中医角度来说，空调可造成风邪、寒邪、燥邪。当人们活动出汗后毛孔处于张开状态，邪气容易入侵，从而出现“空调咳”。如果主要表现为怕风、困倦乏力、眼睛及鼻腔干燥等，这一类患者就可能是感染风邪；如果主要表现为口干喜欢饮水、鼻咽干燥等，这一类患者可能感染燥邪；如果是整个人怕冷、腰酸、全身肌肉酸痛等症状，可能就是感染寒邪。因此，闫超医生提醒，夏季吹空调后出现咳嗽，不要盲目吃药止咳，应针对不同性质的咳嗽，采用不同的方法，以达到祛寒解表、祛风解表、润燥利咽。在不明病因的情况下，把“空调咳”当作普通的咳嗽治疗，可能就会延误了病情。此外，别长时间呆在空调房中，可以适当活动活动，微微出汗即可。很热的时候，别忘了把汗擦干了再进入空调房。刚进入空调房时，室内外温差过大，有条件的可以将温度先调高些。
NO2 肛肠疾病易复发
对策：少吃辛辣刺激食物 适当运动避免久坐
近段时间，肛肠科肛周脓肿、血栓性外痔、混合痔嵌顿炎症、内痔嵌顿炎症的、肛瘘复发的急症患者不少。福州市第一医院肛肠科主任医师黄如华介绍，夏季人体容易缺水，不少人出现口干舌燥、小便短少或便秘等症状。特别是大肠，它一旦“缺水”，大便就容易硬结，导致便秘，而长时间的便秘，易诱发痔疮或其他肛肠疾病。此外，到了夏季，大排档上的烧烤、香辣小龙虾、烤鱼等成了备受欢迎的夜宵，再斟几杯小酒，好不痛快，可不知不觉肛肠病就找上门了。日常生活中养成好习惯是远离肛肠疾病的关键，平时要注意饮食调理，尽量少吃辛辣刺激的食物，戒烟、不要过量饮酒、不要暴饮暴食，饮食清淡，多吃新鲜的蔬果；注意休息，尽量不要熬夜；多喝水，养成良好的排便习惯；适当户外运动，避免久坐久立。如果有便血、疼痛、痔疮脱出来、大便擦不干净等情况，要及时到肛肠专科进行检查诊治。