提醒：老人严重腰背痛 小心是骨折（图）

    骨质疏松

    有年轻化趋向

    除了老年人要注意骨质疏松问题，陈建庭指出骨质疏松也有年轻化趋向。根据南方医院平时的骨密度检测可以看出，年轻人由于缺乏运动，平时待在办公室的时间较长，日照时间不足等问题，最终可能因“习惯性缺乏运动”而导致骨质疏松。一些年轻人酷爱碳酸饮料，而过量摄入碳酸饮料会使骨密度下降。陈建庭指出，人一生中在30岁左右，骨量达到高峰，如果之前因缺乏锻炼没有储备足够的骨量，在随后的“骨丢失”阶段，骨量随之下降，骨质疏松就可能会提前出现。