秋冬洗头，不能太勤快

　　一到秋冬，很多人就开始大把掉头发。中医提醒大家，在干燥季节里，一般每周洗发2—3次就足够了，以避免流失具有保护头发作用的头皮油脂。此外，最好不要使用强效控油和去头屑的洗发水，可以选择温和的天然洗发剂或中药制剂的洗发水。