首页  »  健康  »  育儿秘笈

0~3岁喂养百科全书

2010-05-21 09:51:09

来源:育儿网

  然后是衣服的准备。衣服不要买得太多,但要足够每天换洗。最后,如果经济条件允许,还可准备录像机、录音机,录下宝宝可爱的童音,哪怕是哭声;还可以把为宝宝拍摄的所有照片保存起来制作成“专用影集”。这些东西都是很有纪念意义的。

  2 、宝宝的床和寝具的选择

  给宝宝准备的床,最好是那种可调高护栏(防止宝宝跌落)的宝宝用床,可以一直用到宝宝3岁。这样可以确保宝宝的安全,当宝宝会爬的时候,栏杆就会起到极好的保护作用。要注意,栏杆之间的距离不能过大,也不能过小,免得夹住宝宝的头和脚。栏杆最好选用木质的,防止宝宝头部受伤。宝宝床可紧挨着墙或放在离墙50厘米左右的地方,以防止宝宝跌落后夹在墙壁和床之间而发生窒息。

  宝宝的褥子最好是棉花做的,因为棉花透气性好而且容易吸汗。宝宝的褥子不要用新的,因为非常松软的新褥子会使宝宝的身体陷进去,导致脊柱弯曲而不利于睡眠,所以褥子最好用旧的(如大人用过的,折叠起来给宝宝用)。被子的选用则相反,宝宝适合用新的、轻的、松软的被子。

  宝宝不一定要用枕头,可将毛巾折起来放在褥子下面当枕头,尽量低一些。因为宝宝的脊柱还没有形成生理弯曲,是直的,平躺时背和后脑在同一平面上,不会造成肌肉紧张而产生落枕,新生儿头大,几乎与肩同宽,所以侧卧时也很自然,因此宝宝不一定要用枕头。如果为了防止吐奶,可以将宝宝上半身适当垫高,或垫一个小枕头,枕头不宜太高、太硬,以2厘米左右为宜,太高会造成颈部弯曲,影响呼吸和吞咽,对宝宝不利。

  3、 宝宝的衣服和尿布的选择

  宝宝的衣服要以冬暖夏凉、舒适、不影响皮肤的出汗、手脚的运动等等为前提。

  选择宝宝成品服装时,要选择饰品少、袖口宽的衣服。贴身衬衣要用柔软的、没有颜色的棉织品,接缝尽量要少。天冷时,出门穿的理想衣服是宽松睡袋型组合装,软帽加风帽,这些衣服便于宝宝进行肢体活动,并且保证宝宝的肢体不会露在外面。

  用尿布的目的是为了使宝宝的排泄物不弄脏衣服,所以选用尿布不光要注意吸水好不好,还要看大小合不合适,到商店选购纸尿裤时一定要看清型号。给宝宝垫尿布时要注意垫法,使宝宝的腿像螃蟹那样伸展开,这样做不会影响到宝宝的腿部活动,还有助于防止髋关节脱位。

  三、准备喂养用品

  1、 母乳喂养时需要准备的用具

  哺乳时用的胸罩

  这种胸罩是专为哺乳设计的,在罩杯上加装了扣子或拉链,哺乳时很容易就可以把胸罩解开。在选购胸罩的时候,应注意肩带必须是能够大幅度调整的,以支撑胸部,而罩杯不可以压迫到乳头,如果压迫到乳头,会对母乳的形成和分泌产生不好的影响。因为你可能日夜都得穿着它,所以纯棉的材质会比聚乙烯材质的穿着舒服。产前先买好两件,如果产后穿着舒服就再加买同样的胸罩;如果不舒服,就换别的式样。

  乳垫

  在宝宝刚出生的时候,你会需要用到很多乳垫。因为每次喂奶都得更换,而且如果乳汁分泌很快的话,那可能在宝宝的两餐间就必须更换了。一般,妈妈们都喜欢圆形的乳垫,因为形状和胸部比较相称。长期使用后你会发现,使用价位较高的乳垫其实比较经济省钱,因为它们的吸水性通常比较好。先买一盒试试看,等你觉得用得不错时再多买,以便储存起来备用。

  喂奶时用的靠垫

  这种靠垫在妈妈喂奶时用来支撑手臂。借着它可以把抱在怀里的小宝宝托高至合适的高度,方便哺乳。宝宝吃完奶之后,也可以用来垫在宝宝的身子下,妈妈帮宝宝拍背打嗝儿顺气。当宝宝大到可以坐的时候,还可以放在宝宝背后支撑他的重量。购买时要选套子可以取下来用洗衣机清洗的那种靠垫。

  • 相关阅读
  • 不到半岁,宝宝不能吃盐

      大量流行病医学资料证实:食盐的摄入量和高血压的发病率有高度相关注,即盐吃得越多,患高血压的风险性就越大。而口味较咸的人则是高血压的高发人群。可是,许多患者也许并不知道,自己的这种饮食习惯竟然是在婴...

    时间:05-21
  • 孩子早点吃什么好

      早餐是一日三餐中很重要的一环,它关系着上午的活动能量,也关系着一日的饥饱,俗语说“早饭饱,一日饱”。从营养角度看,早餐也确是极其重要。因为晚餐摄入的各种饮料,经过一夜休息已消化殆尽,消化...

    时间:05-21
  • 早餐,最好有蔬菜

      早餐是否要加蔬菜?  对于这一问题,天津医大公共卫生学院院长、市营养学会副理事长黄国伟教授表示:早餐吃点蔬菜,对孩子的生长发育有大有好处。  很多孩子早餐桌上出现最多的不外乎奶制品、鸡蛋、豆浆、稀...

    时间:05-21
  • 用心选食物,宝宝吃得好

      自从得知怀孕的那一刻开始,每位父母都希望下一代能获得最完善的营养。因此,大多数的小宝宝打从娘胎开始,便不断地接受来自各方的“特殊待遇”。  随着社会型态转变,越来越多的双薪家庭出现,使宝...

    时间:05-21
  • 宝宝秋冬巧吃梨

      深秋或初冬时节,干燥寒冷的气候,很容易使宝宝口干鼻燥、外感咳嗽。生梨性寒味甘,有润肺止咳、滋阴清热的功效,特别适合宝宝食用。不过,妈妈应针对宝宝不同的咳嗽选食生梨,是蒸、榨汁、烤一烤还是煮水喝,其...

    时间:05-21
  • 小儿饮食的11个提醒

      饮食要注意酸碱平衡  食物分酸性和碱性两类。鱼肉禽蛋米面为酸性。蔬菜,水果,豆类及制品为碱性。  人体内存在自动调节酸碱平衡系统,只要饮食多样化,吃五谷杂粮,就能保持酸碱平衡。  饭前喝汤好  小...

    时间:05-21
  • 不妨给孩子多吃些牛肉

      最新的研究结果表明:多吃牛肉不仅让人身体强壮,而且能使人更加聪明。  科研人员表示:因为,牛肉中的肌氨酸含量比其他任何食品要高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。肌氨酸可以提高人的智力,尤其对于像学...

    时间:05-21
  • 不宜孕妇儿童吃的保健食物

      龟苓膏是流行于我国南方的传统保健饮食,它由多种动植物材料熬制而成,其营养成分包括动物胶、蛋白质、氨基酸、碳水化合物、维生素C和钙、磷、钠等人体必需的矿物质,具有低热量、低脂肪、低胆固醇等特点。因为龟...

    时间:05-21
  • 宝宝自己吃饭的生理基础

      一旦幼儿学会了拿汤匙,就表示幼儿已经具备了可以独立进食的能力。父母们若能于此时适度的放手,不再喂食孩子,并且让他去体验一次一次的成功进食经验,这不仅会建立孩子良好的进餐习惯,也是孩子成就感的来源。...

    时间:05-21
  • 营养师推荐美味补钙菜

      营养专家认为:我国人群普遍缺钙。我们除了喝奶外,在饮食上应该如何补钙呢?  北京军区总医院高级营养师荀晓霖推荐了五彩虾仁,因为这道菜中的维生素D和微量元素镁含量丰富,可以大大地提高钙的吸收利用率,对...

    时间:05-21
免责声明:本网对文中陈述、观点判断保持中立,不对所包含内容的准确性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。请读者仅作参考,并请自行承担全部责任。 本网站转载图片、文字之类版权申明,本网站无法鉴别所上传图片或文字的知识版权,如果侵犯,请及时通知我们,本网站将在第一时间及时删除。