一、孕妇拉肚子可致早产
一般情况下,孕妈的正常排便是一天一次,而且排除的便便是固状且成团,而腹泻的准妈咪们则比较辛苦了。当孕妈遭遇腹泻的时候。会出现以下3个特征:
1、次数频繁,通常一天要去4-5次厕所;
2、粪便变稀,形态、颜色、气味改变,含有脓血、粘液、不消化食物、脂肪,或变为黄色稀水,绿色稀糊,气味酸臭;
3、在拉肚子过程中伴有腹痛、下坠、里急后重、肛门灼痛等症状。
怀孕本身极少引起腹泻,也不会使已有的腹泻加重,但频繁、剧烈的拉肚子症状,极有可能会引发子宫收缩导致流产同时,也不利于孕妈身体对营养物质的吸收。因此,孕妇一旦发生腹泻,最主要的治疗措施应当是适当补液,弥补孕妈因腹泻丢失的水分和电解质,尤其是钾离子的补充,可以增加孕妈体内的热量,同时要留心观察或者感受腹中的宝宝状况是否正常,有无早产或流产的征
3招调出孕妈好肠胃
1、喝粥最养胃
孕期由于各种原因,部分孕妈口味大变,甚至爱上了重口味,天天无辣不欢,或者太过油腻。但孕妈们千万要记住,如果摄入营养过于丰富而肠胃无法顺利吸收,也是会造成肠胃不适的。多吃半流质的食品,精神上愉快豁达才是王道。
2、买菜先泡水
如今,家家户户粮食青菜自给自足的年代已经过去,几乎每一片菜叶都是从菜市场买回来的。在各种农药化肥盛行的年代,孕妈更应该注意饮食,外面购买的果蔬应该先在水里浸泡一个小时以上,避免食物中毒。
3、坚决不喝冷饮
孕妈切忌喝太多的冷饮,冷饮过多会稀释胃液,还会刺激肠道蠕动,不利于孕妇对营养的吸收,也有可能导致腹泻。所以,嘴馋的孕妈们千万要忍住了哦! (新华网)