2013-08-13 17:12:39
现介绍下列几类食品，可以帮助排出人体内的毒素，应在计划怀孕前至少6个月的时候，从日常饮食中注意摄取以下食物：
畜禽血：猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血蛋白被胃液分解后，可与侵入人体的烟尘发生反应，以促进巨淋巴细胞的吞噬功能。猪血中富含氨基酸、铁、铜、锌、铬、钴、钙、磷、钾、硅等人体必需的营养素，尤其适宜体弱及贫血者食用。每周应该安排吃1-2次畜禽血。
春韭：又称起阳草，富含挥发油、硫化物、蛋白质、纤维素等营养素。韭温中益脾、壮阳固精。其粗纤维可助吸烟饮酒者排泄体内的毒物。但孕妇应慎用韭菜。
海鱼：含多种不饱和酸，能阻断人体对香烟的反应，增强身体的免疫力。海鱼另有“脑黄金”之称。
豆芽：贵在“发芽”。无论黄豆、绿豆，发芽时产生的多种维生素都能够消除体内的致畸物质，并且促进性激素生成。（中新网）
鱼肉自古以来就因为其营养丰富，受到人们的喜爱，在宝宝处在发育时期，对营养的需求大，确实适合通过多吃鱼补充。但具体到淡水鱼好，还是海水鱼好，应该说各有利弊。 海水鱼里的脑黄金含量比较大，对宝宝的记...
新生儿吐奶是很多妈妈都遇到过的问题。其实宝宝轻微的吐奶是无需处理的，但是呈现喷射性吐奶就要采取措施了。对于轻微的吐奶可以采用这些方法解决。 1、注意喂奶的姿势 喂奶的姿势和宝宝吐奶有密切关系。喂...
想要宝宝健康成长，宝宝时期的正确护理是很重要的。对于女宝宝来说，咪咪和私处的健康关乎着以后的生育健康，更应该引起重视。健康有保证，护理要有道，正确护理女宝宝的“秘密花园”，要注意以下问题...
多年来，很多妈妈都喜欢在宝宝洗完澡后，给宝宝身上扑上一些爽身粉。虽然这样既可以吸汗，身上显得光滑，夏天又能防止宝宝长痱子。但最近有专家指出，女婴最好不要将爽身粉扑在大腿内侧、外阴、下腹等部位。因为...
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现在人们逛超市一定会接触到购物小票，可是你知道吗？购物小票中的双酚A化学成分可能会使女宝宝更加肥胖，甚至是致癌的！究竟是怎么一回事呢？双酚A又是什么呢？除了肥胖还有其他危害吗？一起来看看吧！ ★ 购...
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妇女怀孕后，胎儿在子宫内逐渐长大，原来像一个倒置梨形大小的子宫到足月妊娠时变成了西瓜大小，子宫容积由未孕时的5毫升增至足月时的5000毫升，子宫的重量也由未孕时的50克增加到足月妊娠时的1000克。 随着子...
为了防止蚊虫叮咬，一些孕妇就在身上擦风油精、清凉油。但是，第三军医大学新桥医院妇产科医生提醒，孕妇尽量不要用风油精、清凉油和蚊香等化学品驱蚊，因为风油精等化学品里的冰片会导致孕妇早产。 据第三军...