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简单的方法推算出你的排卵日

简单的方法推算出你的排卵日

2014-07-25 10:23:32

来源:妈妈网

 

三、由分泌物推测排卵日

如果你的月经周期不规则,或排卵日特殊,仅用上述方法是无法判断易受孕期的,但是不要失望,还有其他的一些方法可以帮助你----检查分泌物黏度。

女性在排卵之前,雌性激素会使子宫颈黏液分泌增加,改变阴道酸碱度,以利于精子存活和运动。所以在排卵前子宫颈黏液开始微量出现,清澈透明而不多粘。排卵当天黏液量最多,像水样清澈而会扩散,阴道和外阴部呈现潮湿粘润。排卵以后,量又逐渐减少,并且转为浑浊浓稠。月经过后几天,女性荷尔蒙降至最低,子宫颈黏液量少,阴道和外阴部恢复干燥。

你可以使用干净、洁白的卫生纸擦拭外阴部,注意纸上黏液情形,并训练自己判断外阴部湿润程度,然后予以详细记录,以此来判断排卵日。

四、中期痛与排卵的关系

在两次月经中间,有些女性会觉得下腹疼痛,这就被称为"中期痛"。中期痛是卵子从卵巢里排出产生的疼痛感。所以中期痛作为排卵的信号之一已引起人们的广泛关注。中期痛通常出现在排卵2-3小时前,有些人会感觉像是抽筋或岔气。敏感的人在排卵的前一天就能感觉到。中期痛的特征是在排卵的时期疼痛会增强,疼痛的颠峰持续30分钟到3小时,疼痛的部位几乎都在右下腹,有的人每个月左、右下腹交替疼痛,或耻骨上方附近有疼痛感,有时会被误以为是阑尾炎。

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