2014-07-28 09:39:51
来源：妈妈网
环境焦虑&分离焦虑
宝宝入园所有的心理不适，究其原因就是不适应幼儿园环境——陌生的、全新的环境，而且父母不在身边，陪在周围的只有老师和其他小朋友，而且其他小朋友也因为害怕而嚎啕大哭，宝宝看到别人哭，心理更加适应不了，于是万念俱灰顿时对父母的思念如泉涌，产生了焦虑情绪——也就是心理学所说的环境焦虑和分离焦虑。克服入园焦虑是让宝宝入园的第一步，宝宝心理适应过程是需要时间的，而且需要家长循序渐进的引导。
入园前一月 黄金适应时间点
1、带宝宝到幼儿园参观。告诉宝宝这里就是他的幼儿园，给孩子指认和家里相同、孩子感兴趣的熟悉信息，让他产生亲切感，还可以告诉宝宝“幼儿园是很有趣的地方，这里有很好玩的游戏，里面还有花花草草，所有小朋友都很喜欢这里，妈妈也很期待”的话，给孩子正能量的强化，让宝宝觉得上幼儿园是一件开心的事情。
2、鼓励孩子自己穿衣。这点其实是在短时间内操练宝宝的自理能力，在幼儿园宝宝能够自己上厕所，午休起来也可以简单的照顾自己，所以在入学前一个月开始帮宝宝把袜子穿上脚尖让他自己拽，让他试着将裤子提到腰间，如果宝宝愿意试着做这些事情，一定别忘了给他足够的鼓励！
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