2014-08-07 11:45:06
来源：妈妈网
这个时候，准妈咪要这么做：
1、不要盲目用力。因为当宝宝蜷缩身体准备通过骨盆口进入产道时，如果你用力不当，会让宝宝偏离，找不到出口，反而给宝宝人为地设置了障碍呢。
2、配合医生调整呼吸。这个阶段，产妇应该以腹式呼吸为主。吸气，腹部膨胀，呼气，腹部收缩。
二、第三次转身：露出胎头
要通过上口左右宽，下口前后宽的产妇的骨盆，宝宝要怎么办呢？第二次转身完毕之后，宝宝会保持下颌收紧的状态，先将后脑从骨盆的出口（耻骨）中挤出。然后下颌离开胸部，慢慢仰起头，把整个头部送出骨盆。
多聪明的宝宝！这次自下而上的头部的旋转为第三次旋转。宝宝也利用转身的过程巧妙地通过了上口左右宽，下口前后宽的妈妈的骨盆。这时，从外面已经能够看到宝宝的胎头了。
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